拖延症是病吗?

#师北宸一块听听写作课#

师北宸老师在第二讲「妨碍你写作的n个借口」上,向我的胸口射了一箭,这一箭叫做——

拖延症

拖延症,在很多人看来这是一个贬义词。比如,亚马逊图书搜索“拖延症”,有100余条书目,其中《戒了吧,拖延症》、《战胜拖延症》、《终结拖延症》都是排名靠前,相当畅销。书名以“戒”、“战胜”、“终结”这样的词语,似乎在把拖延类比成毒品、敌人,已然成为了个体成长中压在胸口的大山。

可事实真的是这样吗?

在我看来,拖延症不仅不是病,反而是个体进步的良药。

原因在于:

第一,拖延的出现,让你重新审视了自己的价值优先级判断;

第二,这是一次重新认识自己的机会——为什么还不能开始做呢?

命中

拖延症对于写作而言,即:什么事情比写作更重要?又有什么在阻碍我们开始写作呢?我想对3类人说:

1. 对宝妈宝爸们说:

对于宝妈宝爸们,会把孩子看得比自己更重要,那宝贝自然就比自己的写作更重要。

当因为照顾孩子,影响了自己的写作时间,其实并不是拖延,反而是给自己的写作在争取时间!

为什么反而是争取了时间呢?试想,当你精心照顾好自己的baby,看着他/她健康长大时,是不是会省去很多不必要的烦恼?比如孩子健康生病少,就省去了大把去医院的时间。

2. 对应届生说:

你们正当适应职场、学习更多新技能的时候,这个阶段学习比写作更重要。

因此对于应届生,最重要的是多学,多干,影响了自己的写作时间,其实也不是拖延,反而要为自己的写作积累素材!

正如师北宸老师在课程中所说,"一千字的输出要有十万字的输入"。

3. 对我自己说:

第一,价值排序:

身体健康  >  工作  >  阅读学习  >  写作  >  娱乐

一个好的身体,保证了自己可以专注的工作,而专注的工作带来更多的收入,在知识付费的浪潮下,将会有更多的资金配置在阅读与学习上,而优质的、充分的学习输入,会为写作提供更好地保障,写作是我向这个世界输出的一种形式,高质量的输出,带来高质量的回报,而高质量的回报就会促进我加快整个正循环的运转。

第二,有什么在阻碍我写作呢?

完美主义,尤其是不想让其他人失望。

在订阅《通往财富自由之路》之前,我的确是一个表现性选手。当自己某次表现优异,得到周围人认可时,就会努力想维持这样的优异的表现,但结果总是差强人意。这种不想让他人失望的完美主义,其实是一种病态。

承认自己的不完美是很重要的,也不可能一直完美下去。

NBA明星林书豪,在纽约上演“林疯狂”拯救了球队之后,观众们期望他可以一直“疯狂”下去,期望他会成为纽约尼克斯队的英雄,可这世界上哪里有什么英雄呢?

当自己意识到这点时,在自己的世界观中,补充了这样一段话:

承认因为获取信息的不完整,你现在所有认为对的事情,都可能出错,甚至是制定的定理。承认自己永远都会犯错。我做不到100%正确,只能尽可能避免犯错。犯错了,要迅速学习不再犯同样的错。同时,要提前从他人犯错的历史中,汲取教训。

所以,昨天下午,明知道这篇文章的初稿质量并不足够好的前提下,为了做到“及时提交作业”,我还是硬着头皮投稿到老师的专栏了。这里也特别感谢 @紫苑 同学今天早上(17.07.22)及时的、中肯的评论,给予我继续改进文章的具体方向。


所以感谢老师”这一箭“,让我彻底反思了“拖延症”的概念,击碎了压在心中多年的大山。

总结来说,“拖延症”不仅不是病,反而是我们个体进步的良药。我们应该感谢它,正是因为:

1)它会让你重新审视自己的价值判断。

2)它让你反思自己不能开始的原因,缺啥咱就补啥呗。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 159,015评论 4 362
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 67,262评论 1 292
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 108,727评论 0 243
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 43,986评论 0 205
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 52,363评论 3 287
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 40,610评论 1 219
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 31,871评论 2 312
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 30,582评论 0 198
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 34,297评论 1 242
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 30,551评论 2 246
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 32,053评论 1 260
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 28,385评论 2 253
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 33,035评论 3 236
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 26,079评论 0 8
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 26,841评论 0 195
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 35,648评论 2 274
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 35,550评论 2 270

推荐阅读更多精彩内容