之前的一段时间，一直都在减肥，可就是不成功，总是减下来有返回去，其实我也没有用什么减肥药之类的，就是晚上不吃饭。坚持了有一个星期，瘦了可能有3斤，可是最近一段时间，晚上的饭局比较多，有给吃了回来。所以又没有成功。
我总结了一下，有三方面：1 坚持不够，对美食的诱惑不能抵抗。2 自己运动的太少。3 不能控制量。怎么讲？就是遇见好吃的不能少吃一点，非要过瘾的这种。基于以上这3种，导致瘦身屡屡失败。
透过这失败的原因，我发现一种现象，干什么事情不坚持是不行的。只有春天播种，秋天才有收获。就好比如果我坚持3个月不吃晚饭或者吃一点的话，那么3个月之后是肯定可以看到效果的。
很多人在做事的时候。刚刚付出一点点，马上就要得到回报，很多人做生意，开始没有什么成绩，就想着要放弃，有的人1个月放弃，有的人3个月就想放弃，有的人半年就想放弃，有的人一年放弃。
放弃是一种习惯。一种典型失败者的习惯。所以说你要有眼光，你要看的更远一点。眼光是用来看未来的。对在生活中有放弃习惯的人，我有一句话要一定要送给你，成功者永不放弃，放弃着永不成功。
为什么很多人做事容易放弃呢？拿破仑说：1 穷人对机会永远说不，2 总想一夜暴富，今天你把什么机会放在他面前，他都会说不，就是你今天开饭店很成功，你把你开饭店成功的经验发自内心的告诉你的亲朋好友 ，让他们也去开饭店，你能保证他们每个人都会开饭店吗？是不是照样有人不干。所以这是穷人典型的一个心态。他会说，你行我可不行。
一夜暴富的表现在于你跟他说任何一个生意，他的第一个问题就是赚不赚钱。你说赚。他马上就问第2个问题容不容易，你说容易，这时他就跟着问第3个问题就是快不快，你说快。他就说好，我做。
你看他就是这么幼稚，大家想一想，在这个世界上，有没有一种有赚钱又快又容易的？ 没有的。即使有，也轮不到我们。所以在生活中。我们要懂得付出，那么为甚要付出呢？
因为我们是为了梦想付出的。想得到什么就要付出什么，有一点是非常明白的，你的付出会得到加倍的回报。每一份私下的努力都会有倍增的回收，在公众面前展现出来。
