没有记录就没有发生，没有付出就没有收获
2019年:
人生有方向，
工作有重点，
生活有节奏。
烂开始，好开展，好结果。
看字的小伙伴们，您好！
我的三个标签是:
1.两个孩子的妈妈
2.非常幸运的人
3.跑步,瑜伽爱好者
我的人生终极目标:
财务自由，时间自由。
2019年梦想:
健康:
1.早睡早起(晚十早五)
2.冥想30分钟
3.瑜伽30分钟～1小时
4.每月跑步100公里，1年1000公里
5.晚餐一个水果或者一碗蔬菜
6.每周轻断食一天(周一轻断食一天)
家庭:
1.回家看望父母3次
2.整洁的家居环境
3.和廖先生每天10-20分钟交流
4.帮助孩子早睡早起运动等自律的生活习惯
5.帮孩子买一台古筝
事业:
打理自己家的灯具店
学习:
1.读50本书，并写读后感
2.《卓越父母复训》
3.瑜伽私教课
4.学习古筝
财富:
年收入20万。
旅行:
1.带爸妈上海游
2.和孩子周边游10次
3.北京.西安.西藏游
公益:
给市场(店铺旁边)的孩子读绘本
2019年2月目标:
1:小孩早睡(9:00上床)
2:读书5本，并且读后好
3:每天一小时瑜伽
本周计划:
1.看周日教练分享的项目管理PAS原则和清单系统的制作。日常事务清单化管理。✔
2.早睡，运动保持每天1小时，晚餐少吃(最好能过午不食)
3.继续阅读《儿童时间管理》，并把清单打印出来，和孩子达成一致意见。
本周完成情况:
健康
周二周三1小时瑜伽，后面生理期用步数代替运动。
本周睡觉时间基本在9:30以后，每天凌晨三点多会醒来，先保证睡眠，闹钟调到6点。饮食方面:瑜伽的那两天中午回到家吃稀饭，中午不午休精神还特别好！周四顺旺基吃了一点点火锅，整个下午都昏昏沉沉，不健康的食物对身体损伤还是蛮大的，注意饮食。
家庭
在和孩子沟通方面有开始焦虑，只关注结果没有关注过程。父母是孩子的榜样，周四廖先生回家挺早的，他在做饭，我看了一会电视剧，那天开始孩子就没有好好的做作业，也是各种玩，东弄弄西弄弄。记住榜样的力量。《儿童时间管理》的表格都打印出来，就是没执行，我的弱点就在这，所有东西都准备好了，就是不去开始。把它当成青蛙来吃吧！
事业:
关于灯具店“是冒着危险，放手一搏；还是确保安全，忍受失败”确定放手一搏。
学习
听音频和《儿童时间管理》
下周计划:
1.《儿童时间管理》时间记录表和打卡表执行起来，成人的时间纸质版的表格也执行起来。
2.孩子早睡(9点上床睡觉)+慢慢把运动加上
3.我自己晚十早五，每天运动一小时，晚上一碗蔬菜，控制饮食。
4.利用艾兵豪斯记忆法则重复《儿童时间管理》和易效能的音频。
5.《易经》和孩子一起读15分钟。
6.管理好自己的情绪，注重过程，提高解决问题的能力。
7.了解淘宝店。
