每个人都有类似的经历：读了一本好书，阅读的过程甘之如饴，心潮迭起，划重点，写感悟，遇到相同的观点，会心一笑，颇感酒逢知己千杯少。但数月之后，书中内容遗忘殆尽，再读也只是似曾相识。
更有甚者，被作者的观点所感染，摩拳擦掌，要去践行，为此还制定计划，但书读完以后，很快就忘记了此事，等再想起来的时候，已经是几天以后，再提起计划之事，已经意兴阑珊，不似之前那般坚定，于是就不了了之。
每每如此这般，懊恼不已，却又没有太好的办法。不禁感慨，书没少读，道理懂了一箩筐，但是，还是过不好一生，这到底是为什么？
青春易逝，岁月易老，忙忙碌碌，一事无成，反求诸己，体察内心，近日苦思偶得，方觉读书实则有三个阶段。
如果把一个完整的读书过程比做是走路的话，这条路分为三个阶段。此路共有1000米，第一段100米，第二段200米，第三段700米。
第一段这100米，我们或略读，或精读，完成了书本的阅读过程，有些人喜欢记笔记，在书上划重点，写点评等等。至此，大部分人已经完成了此书的阅读，完成了自己制定的阅读任务，至于理解了多少，记住了多少，其实有不少人是不太看重的。读书成了一部分人茶余饭后的谈资，或者炫耀的资本，当然还有不少人是认真对待的，但效果并没有大的区别。
总体来看，但把书通读，并没有完成读书的过程，甚至只是刚刚开始而已，尤其是对于好书，值得深度阅读的书来说。对于内容一般的书，其实没有必要再进行深究，而对于好书，到这个阶段是不行的，还需要反复读，深入读。
第二阶段，精读。该如何精读呢？是不是读慢一点，一字不漏地读就是精读呢？是不是划重点，写感悟就是精读呢？其实，要精读，以上两个措施是有必要的，但更重要的却并非如此。
我认为精读要做到三个方面：第一，把自己当成作者。拿到书不要着急去阅读，而是，想想如果你是这本书的作者，这样一个书本名称，大概你会写什么内容？然后把自己的想法，跟书中的内容进行对比，以此来检验自己和作者之间的差别，这个差别正是，我们读书的意义。
第二，从目录中去发现作者的思考逻辑结构。思考完书名以后，还是不能着急去读内容，而是要去看书的目录。书的目录藏着很多秘密，其中很重要的秘密是，此书的逻辑结构，也就是作者的思维主线是什么。我们要去思考，作者为这本书为什么设计了这样的叙事结构？作者的目的是什么？作者想告诉读者什么？为什么先写这一章，而不是另外一章呢？只有从总体上理解的作者排篇布局，才有助于理解书中的内容本身。这是很多读着所容易忽略的。这也是为什么很多人，容易忘记书中内容的第一个原因。
第三，复述书中内容。读完一章或者全书，把书合上，用自己的语言，复述一遍。这个是最重要的。我们经常在读的过程中，认为自己完全理解了书中的内容，但是，真的让我们去复述的时候，会发现自己经常断片，想不起书中的内容，或者还留有很多死角，还没有弄清楚搞明白。复述是检验自己对此书理解到什么程度的最好办法。如果自己能流畅地复述书中的每一个章节，也就说明自己是真的懂了，真的理解了，真的掌握了书中的精华。一般人如果能复述，那么此书内容在记忆中停留的时间就会非常长，甚至终身不忘。
第三阶段，刻意练习。目前大部分人都达不到第二阶段，而如果真的达到了，已经非常不易了。但是，达到第二阶段，读书的路程不过刚刚走完300米，尚有700米没有走完。
读完了，理解了，能精准复述了，但为什么还是没有帮到我们呢？
尤其是有些被称之为心灵鸡汤的文章，读得时候心潮澎湃，读完以后，立马就忘记的一干二净，是心灵鸡汤出了问题，还是我们自己出了问题呢？
我认为不是心灵鸡汤有问题，而是你自己有问题。为什么这么说呢？因为心灵鸡汤再有营养，你的身体不吸收也是白搭，吸收了，你不好好锻炼身体，把营养转化成肌肉，最后反而成为赘肉，让人徒增烦恼。
读了不理解，就是等于不吸收；理解了，吸收了，但是不实践，不厉行，只能作为谈资，讲讲道理，就变成了赘肉，时间长了都成了肥膘，不仅没有帮助，反而成了苦恼。
因此，看到了好书，看文章，好观点，好思想，最重要的是去实践。
这也就是阳明先生所说的“知行合一”。读了，读懂了，说明已经“知”了，但如果不能“行”，“知”就成了空中楼阁，就也失去了意义。所以，阳明先生提出，只有知行合一，才是真正地“知”。
那么，该如何地“行”呢？
第一，将从书本中学到的知识进行拆解，分为相互关联的，在一个逻辑架构中的，一个个知识单元；
第二，为每个单元制定一个练习计划，每天刻意练习，直至掌握了以后，再进入下一单元。
第三，不求多，不求快，量力而行，但要有一定的难度和挑战性；
第四，计划的制定要遵循SMRT原则。目标明确，可量化，切实可行，注重结果和有时间限制。具体可查阅与smart原则有关的学习材料。
第五，持之以恒，如果中间有中断，也不要放弃，继续推进。其实，每个人都很难做到长时间，毫无差错地坚持学习的，偶尔会因为一些琐事，或者偷懒，而没有完成计划。这个时候，大部分人都会非常懊恼，懊恼以后，有些人就会对学习的压力，不能适应，从而中断计划，只有极少数的人能重新拾起来，坚持下去。我记得准备考研的时候，老师经常跟大家说，你只要能坚持到走进考场，发挥自己正常水平，就已经一只脚跨进研究生的殿堂了。现在想想确实如此，很多人在考研报名前或者进入考场前，对自己的能力产生了怀疑，最终放弃了。当大家拿着准考证进入考场的那一刻，看到很多空着的桌子，也就不奇怪了。还有的人，考了第一场后面就再也没有来。如此种种，最终没有坚持到底。这个社会很多时候，并不完全比拼的是智力，甚至也不是能力，而是毅力。
北大的一位教授讲，他在上学的过程中，从来都不是表现最好的，智力不是最高的，能力不是最强的，但是他一直坚持学习，等过了几年以后，环视四周，发现已经超过身边人很远。为什么？就是因为能持之以恒地坚持学习，才能最终胜出。
那么，练习了以后，会不会有好结果呢？年纪这么大了，现在坚持还来得及吗？其实，这些问题的答案在《刻意练习》这本书中已经给出了答案。
这本书的作者安德斯和罗伯特认为，所有的成功都离不开大量练习。但是，练习并不是简单地重复，而是需要好导师，有目标，有反馈。同时，他们认为，即便是成年人，练习也都不晚。只要掌握正确的方法，梦想都可以实现。具体的内容，大家可以去阅读《刻意练习》这本书。
最后跟各位分享一句话，比你优秀的人比你还努力。让我们至少要先努力起来！
