D40/阿尔法号/阿基米德舱/陈琳119
一、今日任务
1.晨间早读：“自我”的一生发展
2.复习之前学过内容
每个人对自己的意识不是一生下来就有的，而是在其发展过程中逐步形成和发展起来的。人首先是对外部世界，对他人的认识，然后才逐步认识自己。
每个人都是一个心灵画家，不过这个画家的水平是逐渐提高的，每个人给自己的画像从无到有，从差到好，大体经历三个阶段：
1.大约在一岁末时候，牙牙学语的儿童开始用手指可以拿纸、笔，拿到什么是什么，但他们知道手指是自己的，这样就把自己的动作和动作的对象区分开来，这是自我意识的最初表现。两岁左右的儿童，开始知道自己的名字，这时儿童是把自己的名字理解为自己的代号，遇到叫周围同名别的孩子时，他会感到困惑。当儿童三岁左右，会用人称代词“我”来表示自己。用别的词表示其它事物时，这时他开始意识到了自己心理活动的过程和内容，开始从把自己当作客体转化为把自己当作一个主体的人来认识。这是自我意识的萌芽阶段，人的自我意识从此萌生。
2.从三岁到青春期开始，个体通过幼儿园的学前教育和学校教育，增强了社会意识，认识到自己是社会的一员。
3.从14、15岁到成年，大约10年的时间，这个时候，我们的性意识觉醒，抽象思维能力和想象力大大提高，生理和心理急剧地发展变化的同时也促进了自我意识的成熟，开始进入心理自我的时期。我们在意别人对我们的评价，希望引起别人的注意。我们不再像以前那样满足，开始对自己不满意。希望改变自己的外貌、性格等。心理自我是个人逐渐脱离对成人的依赖，并从成人的保护、管制下独立出来表现出自我意识的主动性与独立性，强调自我的价值与理想。这是自我意识发展的最后阶段。
自我意识是对个体对自己各方面的认识，是个体对自己的身心状态的觉察和认识。我们想要健康、成功、快乐、幸福，不仅仅需要通过认识外部世界、外部条件来获取，我们更需要开发自己内在的力量来获取、认识自己。
