芳说:“其实倒挂机也不是一款高大上的健身器材,只是一个让身体倒挂的架子而已,倒挂幅度可自由调节,不用电,不占场地,没有危险,很好用啊!”她说:“我们女人,随着年龄大起来,脸部,胸部甚至内脏都在下垂,每天倒挂几分钟,让这些器官慢慢回到原来的位置,就能起到很好的养生作用,我买倒挂机的目的就是这个。”
她又对我说:“你后脑勺突突地跳,不是你的脑血管出问题了,而是神经在跳,你完全可以放心。它为什么会跳?那是因为你坐、卧以及看手机时,长期使用不良的姿势导致颈椎变形,然后就压迫到了脑部神经,引起头部供血不足,因而发生头晕眼花,头痛,神经跳一系列症状,有时候还会手脚发麻,是不是这样?”
果然是这样,芳说的丝毫不差!
“那你也买台倒挂机试试,每天躺上去倒挂几分钟,让血液循环通顺,淘宝上就有卖,价格也不贵。”
这下好了,我的颈椎病的救星来了,我终于可以摆脱痛苦了。我二话不说,当即打开手淘,拍了一台倒挂机。
倒挂机到货后,我立即让老公安装好,放在了房间里。我小心翼翼地躺了上去。当然我把那根支撑躺板的铁杆放在了最上面一档,我不敢放得太低,毕竟是第一次,我不能完全倒挂。严格意义上来说,我只是斜挂,头部只是略微朝下而已。第一次倒挂只觉得头部很胀,两耳旁边好像被灌满了东西似的,有点紧张,有点难受,我忍住。倒挂了5分钟以后我就起来了。第二天再继续吧。
说来也奇怪,那天晚上,我竟然连续睡了5个小时,后脑勺依旧突突地跳,但是时间却短了。第二天早上起床,眼睛不酸不涩不胀,竟也感觉了好多。我只是倒挂了5分钟,竟然改善了那么多。
第二天我继续倒挂,第三天我仍旧倒挂,这几次倒挂,头部发胀的感觉消失了,取而代之的是轻松。一天又一天,我始终坚持倒挂。现在的我,晚上能安然入睡,也不会被后脑勺突突地跳醒,头不晕了,眼不花了,眼袋消失了,吃饭的胃口也增加了,我的精神状态,史无前例地好了起来。这一切都归功于倒挂机,这真是一台神机呀!
就这样,曾经被颈椎病折磨得死去活来的我,靠着一台倒挂机,奇迹般重生了!