《拆掉思维里的墙》读书笔记(一)

听大家说起这本书好久了,今天终于开始读起来。坦白说,开篇并没有吸引我,觉得适合那些励志的青年小朋友看的,看几个主题读下来,真真感到什么是思维的墙,又如何拆了,记录几点生活中体验较深的固定思维模式,且比喻成自己的思维墙。

我的第一堵墙:哦,我就是这样的毛病,改不了。为什么美女大多不认识路这一节,告诉读者:能力=天赋*时间。你总觉得自己在某方面不行自信,甚至产生恐惧,有了错误的信念,那么你就不断按时自己一定不适合做相应的工作。固定的思维模式,默许的观念,有时真的是绊脚石,比如,我做事大条,不拘小节,缺乏耐心,没有长性,那么我会在生活工作中无限放大自己的这些缺点,久之,它会变成你对这一系列相关工作的恐惧,不愿去面对和改变。这真的是思维的一堵墙,书中还讲了恐惧的三个层次,以及,当你真正转身要面对他的时候,恐惧已经慢慢退缩了。就是说,任何事,都没有你想像的那么可怕,站起来转过身开始行动和面对,是最可靠的。

第二堵墙:安全感不是拿回来的,而是给回来的。记得小学课文里有一篇叫《给予是快乐的》,这里的“快乐”在今天的阅读体会中,应该是安全感。人们有了安全感,自然产生快乐和幸福。有些人总想从别人身上获得安全感,让别人关心她,却往往求之不得。而那些总在付出的人,心里却是充实快乐,所以,书中说#安全感不是从别人身上要什么,而是内心深处,一种被需要的感觉。支持别人是这世界上最安全的事情,它永远不会失败。

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