“没有计划，就是在计划失败。”由此可见，目标和计划的重要性是不言而喻的。
哈佛大学曾经有一项针对学生的调查，有3％的人毕业以后有非常明确的目标，97％的人目标模糊或没有任何目标。十年以后，这3％的人成为了各行各业的精英，目标模糊的人有着普通的工作和薪水，没有目标的人大多工作和生活仍处于一种不稳定的状态。
由此可见，清晰长远的目标对于人生将会产生多么重要的导向和激励作用。
根据时间的长短，目标可划分为短期目标、中期目标、长期目标。短期目标可以是一天、一周、一个月的目标，中期目标可以是一年、两年、三年的目标，长期目标是三年以上的目标。很多人短期目标是清楚的，可是中长期目标却很模糊。而有长远规划的人则能够更快地达到心中的目的地，想出更多的方法，付出更多卓有成效的努力。
成功始于目标，制定目标就显得非常重要。那么怎么来制定科学、合理、更容易实现的目标呢？
首先，目标必须清晰、具体、详细，有实现的可能性。最好把目标写到纸上，经常看一看亲自写下来的目标，很容易激发内心的潜力，引发更多关于如何实现目标的思考，有助于更快速地找到达致目标的行为方法，从而在更短时间内实现目标。
然后，目标必须是客观的、可量化的。比如“提高薪水”，究竟每个月要增加多少收入，具体是一千还是两千。有了具体的目标，实现起来就容易多了。再比如“让身体更健康”，可以具体到体重控制在多少公斤，运动量达到多少。从多个方面切合实际地考虑一下，先想出一个最可能实现的数字，然后去行动，在这个过程中，信心会大幅度增加。
其次，目标必须要有截止日期。有截止日期的目标才是有可能实现的目标。截止日期可以帮助我们区分这个目标是短期目标、中期目标还是长期目标。短期目标很容易实现，需要经常更换。中期目标需要经常回顾，以免在生活的航道上偏离了前进的方向。长期目标是对于生活最基本最重要的目标，需要一点一滴地积累，相信时间的力量，并且经常回顾，这样便可能在更短的时间内实现心中那个遥远的梦想。
接着，目标必须有挑战性。跳一跳，才能摘到树上的苹果。给自己设立一个更高的目标，有助于快速地改变目前的状况，更好的体验目标达成的过程。
最后，目标必须能够平衡你生活中的其它方面。也就是说，你的目标能在你的事业、家庭、健康、精神等各方面取得平衡。成功人士往往拥有全方位平衡式的人生。
目标可以分为不同的类别，工作、家庭、社交、健康、爱好等，每个方面都能写出几十个目标。
人生，至少需要101个目标。每半年可以重新写一次101目标，录成录音，并且反复听。在不断重复的过程中，要实现的目标已经深深地进入了你的潜意识。
当我们天天想着自己的目标的时候，实现目标的速度不知不觉便会加快了。
