我的情绪我做主

          上周我们一行四人去工地上和工人结账,工地位置偏远,所以想把工作干完不想第二天再跑一趟。我打电话给老公说要晚点回家了,只听了一句,他就炸了毛,在电话里咆哮起来“你都不会说家里有俩孩子肚子饿的咕咕叫,你那工作有啥意义,辞职回来算了……”,劝告多少次不能当着孩子面发火他还是做不到。

等我工作完火急火燎的赶回家,孩子找他画画,他生气的说“画啥画,这会儿烦着呢,找你妈画去”;孩子想让他讲故事,他不耐烦的说“不讲,想听让你妈讲去”。

第二天早上我说让他找孩子要带的书,他仍旧气呼呼的说“不找,要找你找,气的慌。”

自从有了孩子以后吵架似乎就多了起来,喂养习惯,教育方式,两个家庭的关系,这些总要有分歧,免不了要抬杠,然后就升级成吵架。

刚开始我总是想不开,生次气要好几天过不来,又哭又闹,郁郁寡欢,“他是一个男人,我是一个柔弱的女生,为什么他不让着我?”,“我一个人带俩孩子多辛苦难道他看不到吗?还惹我生气,娶个老婆难道不是用来宠的吗?”……怨气一大堆。

后来有空的时候就翻翻书,找那些性格活泼开朗,生活积极向上的人聊聊天,慢慢的我开始变了,生气的时间越来越短,现在的状态是吵过该干嘛干嘛,立马大雨转晴。

这不是吵架吵麻木了,也不是阿Q式的自我安慰,而是我能掌控自己的情绪了。

现在我们吵的架越来越少,因一些鸡毛蒜皮的小事吵架显然是在浪费时间,我更对老公说是浪费生命,咱们要把宝贵的时间用在有价值的事情上。

而他似乎还是不能做到掌控自己的情绪,动辄因为别人生气发火,是时候拿出来这本《为什么你的情绪总是被别人左右》让他学习了!

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