近两天来，世乒赛很火，作为一个乒乓球爱好者的我虽然忙碌，却也抽出时间来看了一些。目前看来最令我钦佩的仍然是丁宁。自从2012年的伦敦奥运会就十分喜欢这个姑娘，尽管当时她不是冠军，但坚持不懈和稳扎稳打的打球风格深深地吸引了我。如果说看张继科，刘诗雯打球是一场场精彩绝伦的表演的话，那么看丁宁打球看的就是一种坚持不懈的精神。张继科，刘诗雯打球都很猛，有一种霸气，也会有很多振奋人心的快球，每次看都感觉酣畅淋漓。丁宁打球则给人一种稳重的感觉，不算是猛烈，但却每一分每一分都争的很稳。看丁宁打球就像是她的名字一样，给人一种宁静的感觉，没有大起大落，赢球不骄傲，反而更加谨慎地分分必争，输球不气馁，反而认真思考，找出突破现状的方法。也就是这样的一种永不言败，不气馁的精神让她第三次举起世乒赛女单冠军的桂冠！还记得上次世乒赛，丁宁在腿伤的情况下，仍然调整好自己的心态，一分一分地去拼，反而是刘诗雯因为丁宁的伤病乱了阵脚，错失女单冠军。由此反思自己，倘若是自己是刘诗雯的情况下，可能也会像她一样，乱了阵脚，该赢的比赛没有赢，如果我是丁宁的话，可能也会对自己的心态产生很大的影响， 不太会拼着去打球，担心自己的脚伤，反而败下阵来。所以，丁宁的这种稳定的精神很值得我学习。
就自我分析来说，稳定心态的养成在于以下几点：首先，坚定目标，时时刻刻望向自己的目标，激励自己使出全部力气来达到目标，同时，不能气馁，即使是在劣势的时候，仍然要坚信自己可以达到目标。其次，认清自己的实际情况，制定切实可能的目标，不可能一口吃个大胖子，目标也要贴合实际。第三，认清自己的优势劣势，将自己的优势发挥到好处，对于对目标达成无关的劣势，接受，每个人都不是完美的，但每个人都有自己的长处，要把自己的长处发挥到极致。第四，坚持，从小事上严格要求自己，在大事上鼓励自己。
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