中原焦点团队 赵素红2020—08—24焦点中级16期坚持分享第405天(约练258次,本周第1次)
活动BOX1—5练习:SFBT对话的态度。
先由来访者叙述问题,咨询师分别用甲、乙两种不同的问句问问题,来访者感受、体验两种问句的不同。
甲版问句关注的是问题,以上位者的姿态,成了说客,有预设,有评判,让来访者不舒服,完全是一种“把天聊死”的节奏。
乙版问句关注正向,关注解决。是以尊重、好奇的态度询问来访者,感受他的感受,认同、理解、尊重、接纳他的想法,重新建构,让来访者感觉到“被看到,被认可,被尊重,被接纳、被理解……”,来访者才愿意说的更多。接纳才会有沟通,沟通才会有改变的机会。
两种问句的不同体验,更能凸显SFBT的优势。