好技能和好习惯的养成都离不开坚持,对于陌生的不擅长的事情,排斥和逃避是人的第一反应。
除非这件事能够给你带来显而易见的好处,你才会从内心深处接纳它,从而为之付出时间和精力。
那么怎样才能更好地去坚持做一件事情呢?以写作为例,分享2点。
1.为写作赋予足够大的意义。你要经常去思考,写作能够给你带来什么改变和好处,想清楚后,写作就会成为你意识中非常重要且不得不做的一件事情。
2.一开始目标不要定太高。如果你是一个平时阅读很少的写作新手,那么建议你不要给自己定太高的目标。目标太高,写得很吃力,只会让你快速地放弃。根据自己的能力,设定一个即便偶尔偷懒也能够轻松完成的目标,才更容易把写作变成一件长久的事情。
今天是我在简书挑战日更的第69天,有时偷懒写200字左右,偶尔写1000字左右。目标虽然定的比较低,但我却拥有足够的自信今年日更它365天,因为这真的很轻松。
你也可以试试。