一件事情迟迟不去做，就被定义为拖延，带有此类特点的人群被定义为拖延症患者。
我就是一个严重的拖延症患者。
对于地址变更、创业补贴、创业贷款等项目，从计划到现在，已经差不多半年了，还迟迟未能完成。
我开始反思，我为什么会拖延？是觉得这些事情会做，只是不着急做，还是压根就不知道从何下手？
于是我想到了上学时候的考试，有些题就是不知道从何下手。虽然老师可能讲过，课本里也可能有答案，但是就是不知道从何下手。
解决一个问题大抵也如此。你可能知道要怎么做，但是感觉不着急做；可能压根就不知道该从何下手，导致迟迟未做！要命的是第三种情形，就是感觉自己会做，或者知道应该从哪里去找资源，找帮手，一旦自己去找了帮手，就相当于知道该怎么做了。
但是，这往往是一种自我安慰，甚至是一种幻觉，因为你压根就不知道，在你找帮手的过程中会遇到什么样的麻烦事！
你感觉自己知道要从哪里去找资源，然后去找，找的时候发现，这个资源并不好，步骤并不详细，模棱两可，还是不知道从何下手，这无非是帮你找到了一个拖延的借口！
比如考试题，你不会做，但是你感觉课本上应该有答案，或者哪个同学应该知道，最少，老师是知道答案的。但是，当你一翻课本，发现没有类似的题，你想请教某个同学，发现对方很认真学习，不好意思打扰他，想找老师，可是又不好意思进办公室……
所有这些，都是执行的过程中可能会遇到的困难。看似简单，实际却严重阻挡了执行的进程。
所以，我认为拖延的本质，就是执行力差！
一件事情不管会不会做，首先是去执行，在执行的过程中发现问题，解决问题，而不是停留在“知道”、“不知道”、“什么时候开始”等问题上纠结。
执行力强的人不会轻易被杂事干扰。
我今天在进入办公室之前，一心想着进入办公室的第一件事情就是登入万里汇的网站进行转账汇款。
但是进入办公室之后，我的第一眼是看到了桌上的茶杯，然后想到了喝茶，然后第一件事情是去洗杯子，去取热水，泡了一杯茶；
紧接着看到了办公室里的富贵竹，然后想到好久没给富贵竹添水了，然后去给它加了水；
然后才开始打开电脑，打开电脑之后，第一个界面提示我电脑需要清理，于是我点击了清理，于是电脑开始运行清理程序，花了3-5分钟；
紧接着一封邮件提醒跳出桌面，于是我点开了，是印象笔记的新版功能介绍，于是我看了5分钟……
我近乎忘了我今天的第一件重要的事情是什么了……
如何排除一切干扰去执行你认定必须要做的一件事情，也是一件不容易的事情！因此，如果你执行力差，抗干扰能力自然也就差，你的计划必然也就得靠边站了！
脱不花讲过一个时间分配的锦囊，很简单，叫做“课程表”，我认为对于解决拖延问题，具有异曲同工之妙！
也就是说，什么时候该做什么事情，列出来，直接规定什么时候做，然后到了那个时间自然就去执行，在执行该项事情的时候，绝不做其它事情，然后遇到困难的时候，想尽一切办法，调用一切可调用的资源去做该事情，直到完成该事情，再去想别的事情！
最后，祝所有的拖延症患者都能成为执行力高手！
