心境

一路走来,困扰自己的想法慢慢减少,渐渐开始体会到生命的真谛。

到了现在的年龄,走过了人生的大部分阶段,有过高峰,也经历过低谷,体会过喜怒哀乐,也有酸甜苦辣。前些年折腾得比较厉害,换了一家公司又一家,看多了身边朋友和同事的跌宕起伏、人事纷争,不知道从什么时候开始,渐渐的心境进入明镜止水的状态,可以反映和折射周围的一切,但无法影响到自己的心情。

这种状态放松且舒服,明月松间照,清泉石上流。心中了无牵挂,无事不可对人言,不带有负面情绪,也不会有狂喜和激动。

卢梭在《漫步遐想录》中写到,“假如有这样一种境界,心灵无需瞻前顾后,就能找到它可以寄托、可以凝聚它全部力量的牢固的基础;时间对它来说已不起作用,现在这一时刻可以永远持续下去,既不显示出它的绵延,又不留下任何更替的痕迹;心中既无匮乏之感也无享受之感,既不觉苦也不觉乐,既无所求也无所惧,而只感到自己的存在,同时单凭这个感觉就足以充实我们的心灵:只要这种境界持续下去,处于这种境界的人就可以自称为幸福,而这不是一种人们从生活乐趣中取得的不完全的、可怜的、相对的幸福,而是一种在心灵中不会留下空虚之感的充分的、完全的、圆满的幸福。”

年轻的时候,曾经想得很多,想得越多自己越不开心,应了杨绛先生的话:“想得太多,但书读得太少”。之所以现在没有什么烦恼,一定程度上与无所追求有关。该有的,自己都有了;还没有的,也没觉得自己有什么理由必须拥有。一旦对周围的一切无所求,生活就变得简单起来。有时候看到那些颐使气指的人,心里觉得他们挺可怜,外表的骄横,并不能掩饰他们内心的空虚;真正内心强大而充实的人,不需要凭借外在的蛮横来赢得别人的尊重。

听到一些讨论关于“茫然”和“缺乏安全感”,这两者似乎都挺遥远。记得自己多年前曾经历过后者的阶段,总是很焦虑,总想抓住一些什么,心情总是不能平静,内心也不得安宁,哪怕是大笑的时候,心中依然觉得有些东西不能释然,隐隐不安。不知道什么时候开始,不知不觉压在心头的东西消失了,内心很坦然,不再有担心和忧虑,感觉充实而稳定,一切充满生机。

如果三观强大,对自己和周围的环境有清晰的认识,有源自内心的信念作为力量的来源,是不大可能茫然的,更不会缺乏安全感。

古今中外的各种研究,都传达一个相同的信息:快乐源自内心,很难来自于外界。现在很热门的心理学、灵修、哈佛幸福课等,都在从不同的方向向人类提供通往幸福之门的道路。

和一些朋友聊起近况,一致的感觉是无聊。到了现在的年龄,该有的都有了,没有的这辈子估计也不会有;孩子大了,我们又都是放养型的,不操心;生活似乎失去了目标,不知该干什么。养花、画画、旅游、读书、学钢琴、看电影……看似丰富,不过是为了打发时间。想想还有几十年,该如何是好呢?或者应该做些什么?

先知教育我们要做重要而不紧急的事情。我想了想,真正需要做的可能就两件事:读书和锻炼。这些年看书真的不多,惭愧,有深度的书,读得更少。一方面自己太懒,另一方面有深度的书在读的过程中需要思考,而自己喜欢让大脑维持在空白的舒适区,最好心灵上不要有牵挂。人不能放纵自己,大脑和身体都需要坚持锻炼,幸福来自高度自律。

除了读书和锻炼,真想不出还有什么是自己必须要做的。到了这个年龄,很多事情也看淡了,个人能改变的事情很有限。成功不代表自己真的很强,运气也许更重要;失败也未必是自己的问题,太多不可预测和控制的因素。所谓尽人事,听天命,只要自己努力了,尽到责任了,也就问心无愧。成败得失如何,真的不用太计较,也无法计较。

生命是一场旅行。在这漫漫长路上,终点在哪里并不重要,只希望用有限的生命,体验尽可能多的沿途绚丽的风景。当一扇又一扇门慢慢打开,一个又一个崭新的世界呈现在面前,当生命扩展到更广阔的天地,一切都有了新的意义。

世无定事,世事无常,正因为如此,人生才充满不可知的乐趣。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 159,716评论 4 364
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 67,558评论 1 294
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 109,431评论 0 244
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 44,127评论 0 209
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 52,511评论 3 287
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 40,692评论 1 222
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 31,915评论 2 313
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 30,664评论 0 202
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 34,412评论 1 246
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 30,616评论 2 245
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 32,105评论 1 260
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 28,424评论 2 254
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 33,098评论 3 238
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 26,096评论 0 8
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 26,869评论 0 197
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 35,748评论 2 276
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 35,641评论 2 271

推荐阅读更多精彩内容