1.
我一直都很喜欢跑步。
初高中运动竞赛的时候,我跑得是100米冲刺型,结果还不错。我是属于爆发型。
2016年年底到2017年上旬,我去过健身房一段时间,几乎大部分时间也都是全部。
从去年十月份就持续每天早起跑步了。不是去健身房,而是在公园里。感觉被阳光普照的感觉真好,太温暖了!仿佛人世间在跑步的那段时间里,一切都静止了。
前阵子,自己专买了一套跑步的设备。从裤子到半袖,越发觉得跑步不错。
2.
无论是自己心里有不痛快的,还是有些事情难以理解的时候,就是去跑步来发泄自己的情绪。
人啊,哪有一直一直都是开心快乐的。只不过尽力让自己开心快乐。
在尘世繁杂的琐事里,找到那些闪光点,让自己快乐起来。跑步就是一件让自己快乐的事情。
当运动起来,你会脑袋清醒很多。慢慢很多事情也都会迎刃而解,哪有过不去的。
今早起来迅速跑步,发现自己的内心清净了很多。
上周感冒后就没怎么跑,今天一下子跑3㎞
真的是痛快极了!清爽愉快!
周三啦!让我们充满正能量,开启新的一天吧!
早晨买了两颗大白菜,超级养生。