昨天刘宁老师的课程分享：高情商的孩子，是可以培养的，一定要和我们的孩子共情，让他们快乐，自信，对这句话特别认同，而且不仅孩子可以，大人也可以通过后天培养。
最近我会和挺多人沟通互动，也有不少人说我的情商高，当时第一次听到的时候，我内心也会有个声音，真的吗？可是最近听到好几个这样说，说明情商应该是有所提升。因为以前我真是个情商不高的孩子，说话很直接，脾气也有点火爆，而且有不高兴直接体现在脸上。
特别是在生活中，如果老公让我不开心了，直接发火，讲话毫不客气，彼此都非常不爽。所以我老公就会说，以前你的脾气挺好的，现在脾气怎么那么差，而且每次吵架都要翻旧账，而且脾气一上来，我必须数落一下，不然我心里就不爽，所以老公很讨厌我的喋喋不休。
想要得到幸福，光忙碌的付出是没有用的。付出越多，伤害越多，抱怨越多。我们不要边付出，边抱怨。事做了一堆，可是嘴上从来不饶人，满嘴的不情愿、抱怨，只会让人更加讨厌，自己付出了，自己不断去歌颂自己的功劳，功德，唱着自己的赞歌。同时还要抱怨对方的不承担。
当你通过语言带给别人伤害、别人也就不会看到你对家的贡献和付出。我们要拒绝成为怨妇，我们要做就要做得心甘情愿，快快乐乐，要么就不做。如果边做边抱怨，事做了，却吃力不讨好，全怪自己的破嘴。
学了数字心理学，真的有一些改变，逐渐做到控制自己的嘴，自己的情绪，哪怕有不开心，转念能力也在提升。
比如前几天爱人批评我，对我发火了，还很生气地把筷子扔地上了。我当时依然笑笑的，我知道是他的3用在负面了，情绪上来了，而且老公有3有8，所以大事冷静，小事反而会发火，所以当时我就知道这个事情在来个心里是个小事而已，只不过是8太多，压力太大，刚好看到这个事情，也是他的一个情绪的出口。我就让她发泄一下好了。如果是以前，我的3也会马上用在负面，马上进行争吵，不依不饶，结果就是两败俱伤。
因为我态度很好、所以爱人后面也不生气了，就去厨房炒菜了。我就过去稍微帮忙下。吃饭的时候，我也会跟儿子说，宝贝我们快来尝尝爸爸的手艺吧，看起来很不错喔。你有个会下厨的爸爸，你真是太幸福了。
平时都是婆婆在煮，最近婆婆不在家，老公如果早点回来，他会帮忙煮。我又很希望他可以每天回来煮，所以吃饭的时候，我就比平时多吃一点，也会直接夸一下，老公，有你真好，怎么煮这么好吃、你真是太棒了。还好家里有你，我们才能吃得上这么好吃的饭菜。一边吃，一边用眼神露出崇拜的目光。老公听了心情就很爽，虽然嘴上说的话一般，（没2沟通会弱一些），但是明显感觉他的嘴角在上扬。
以前我很喜欢的一部电视《蜗居》，里面的宋思明在海藻眼里就是神，无所不能，能化解很多问题。海藻在心理，精神都得到了依赖，也崇拜宋思明。当宋思明得到像神一样的崇拜，那份认同，那份满足感，是他妻子无法给予的。
男人都需要那份认同感，当你看见，并且可以满足对方的精神需求，对方就会感觉被疗愈，就会感觉你是不可取代的，你就可以激发男人的斗志，疗愈对方。所以夫妻关系要好，对男人的认同特别重要。如何才能认同男人，一定是你了解对方的前提下，知道才会容易做到。数字心理学”，又称为：性格行为心理学！是一个通过57秒读懂人心的工具。
生活中我们遇到磕磕碰碰太正常了，所以学会及时调整特别重要。而数字心理学可以让我们快速明白对方，明白对方是哪个数字在发动，因为多了一份理解，所以就更容易心平气和。我在一点点移动，欢迎你也加入进来，一起移动。
