共读《健康观念治疗》第11部分 没有治百病的药，但有调百病的方法（上）
❤️我的所读所思
看到这个标题，想到的就是预防大于治疗，要重在调理身体，养护身体，预防疾病，而不是生病了才想用什么药，重在调而不是治。
作者用农药来比例，农药在杀死害虫时也杀死了益虫。药物在治疗疾病的同时，也杀死了体内的有益菌群，破坏了身体的免疫系统。
❤️吃药就是用死的药物来对付活的病毒，一旦病毒对药物产生耐药性，药物就起不了作用，身体的防御系统就被破坏。
药物越用越贵，贵的药物副作用更大。
❤️滥用抗生素的三个结果：
1、会导致免疫力下降
2、病毒会升级，产生耐药性
3、药物被淘汰，导致无药可治
病毒会在药物的不断刺激下，变得越来越厉害。超级病毒怎么来的？就是滥用抗生素，消炎药而制造出来的，滥用药物，体内的菌群就会失衡。防止滥用药物不是某一个人的事，而是每一个人的责任。
❤️感悟与生活：
女儿小时候每次发烧就要打点滴，药物也从青霉素到先锋，身体抵抗力越来越差。见过很多小孩吃的成人的药，说这才能见效。我们说孩子有了耐药性，可我们不知道这样用药对孩子的免疫系统已破坏。
以后我们要平时加强对身体的养护，预防疾病，生病了尽量不用抗生素，先调理，不滥用药物，以免破坏身体的菌群，破坏免疫系统。
一生要学会的两种能力：谋生赚钱和养生健康。将健康掌握在自己手里，做自己健康的第一负责人。
