今天，我坐在凳子上，玩手机超过3小时，刷抖音，刷微信。
这有什么不对吗？
没事干不就是刷抖音，微信点赞吗！
但是，我不是没事干，我是马上要进行高级职称考试的人，时间不到一个月，而且我正在休假。
反观我之前，白天要上班，反而更努力学习：早上5:00起床看书，晚上看书到12:00才睡。时刻有紧迫感，感觉时间不多，必须努力！
为啥我在休假，反而放松自己呢？
当然，首先我觉得自己的脚受伤，影响专注力是一方面，但是因为休假，让自己感觉时间充裕，而放松紧惕性，才是更重要的原因！
从现在开始重新拾起紧迫感，曾经听过一句话，保持专注力的关键就是情绪适当的兴奋和适当的低落，绝对不能放松，放松的状态就会变成玩乐心态。
加油！奥利给！
