一切的认知都从认识自己开始，只有对自己的各类行为有了清晰的认知，对自己的局限性有了明确的界限感，我们才能够敞开胸怀，去接纳更好的东西。
认知清单：
• 我们的大脑不靠谱，我们惯用切片思维，为了获得更好的情绪体验，我们会创造自我，自欺欺人。
• 我们的记忆是被自我意识改造过后的记忆。
• 我们对自己的评价总是构建在他人反馈的基础之上，所以我们不是不会客观地评价自己，而是不想客观地评价自己。
＊要根据自己的实际情况去评价自己，建立自己独立的尊严（尊严：有依赖性尊严、评判性尊严和独立性尊严）。
• 懒惰、放纵、自制力不足，根源都在于认知能力受限，看不到某事能带来的巨大收益，因此就不足以产生足够的动力。广义上来讲，认知也是一种智慧。
＊分清楚劳动性收入和投资性收入；分清楚是消费还是投资。
•机会并没有那么依赖运气，机会之所以没有青睐你，是因为你并不具备开启它的条件。
＊机会很重要，但机会不是人人都能轻易取得的，用静态性思维去等待机会很渺茫，首先要行动起来，在行动的路上，不断调整和修正，让自己变得更好，“意外好运”才有更大的概率降临。
• 势利是刻进人类基因里的，它并不是一个贬义词，势利贯穿了人类各种行为的始终。
＊必须承认，人都是势利的。即人与人之间的交换是资源、利益的交换，包含自己的父母并不一定是为我好（虽然父母已尽己所能给了我们最好的，但他们也有认知的缺陷，环境是在变化的）。
• 获得好人缘的正确方式是拥有更多的正面资源。
＊弄清楚什么是投资，什么是消费？什么是劳动性收入？什么是投资性收入？
要获得好的人缘，首先要自己变得强大，活得有光，让周围的人聚焦到你身边来。
践行：
1.不懂是常态，不要装懂。
识别方式：若把这个道理真懂，愿意懂，值得懂，弄明白，那么就一定会有行动。反之没有行动，就可以说是变为不懂。
2.如何行动？
第一步：分解任务，提取分阶段目标。
第二步：充分认识到衍生任务未完成的间接后果。以增强对执行目标的迫切性。
第三步：培养一个良好的习惯，对不好的习惯要养成说断就断。对于自己有兴趣的小事，用九0行动计划聚焦+持续行动。
第四步：对分阶段完成目标，要给予及时的奖赏，以鼓舞士气，完成后续的目标。
3.对于新事物，要敞开接受、学习，积极行动起来才有机会。
4.合理的利用自己的资源。
擅用自己的力量，建立重塑思维，实用思维，样板思维，动情思维，共识思维、归属思维、实用思维、玩乐思维、简单思维、信守承诺。
