这个世上有句非常让人愉悦的祝福语：“祝你身体健康”！可见，拥有一个健康的身体，是福分，也是所有人想一直拥有的。
现在身边的人普遍都是亚健康的状态，不按时吃饭、熬夜加班、没完没了地刷手机，随之带来的是身体一天天的负担，无形之中给身体累积了很多“毛病”，这些毛病在人体中潜藏，显露出来的不是一下子就能致命的病痛，而是能够反复折磨的症状。很可怕的是，大多数人都觉得没关系，偶尔因为身体闹的小小情绪，就停了下来，但是好了伤疤忘了痛，还是接着以前透支身体的行为。
生而为人，身体聚集了各种大大小小地器官，支撑着我们在地球上完成我们的生活，它们缺一不可。我们靠着身体，去完成自己的使命，去拥抱自己爱的人，去感受着外在世界和六根的相互呼应，去感受这个精彩的世界。在医院里，能看到各种形形色色地人，他们都是因为身体出现了“罢工”的现象，来到这里，与身体和解。那些人的脸上，有着平时没有的身体现象：痛苦、呼吸急促、身体不听使唤....有些人病症轻，好得很快，有些人恢复得时间则长一些，有些则是急症突来，好在也能转危为安。他们的心里大概都在想着：“身体健康当发财啊！如果身体没毛病就好咯，赶紧好起来吧，离开这个地方。”在医院里逝世的人也不少，他们在那里度过了最后的岁月，身体也渐渐的丧失了它的机能，一点点的，直到呼吸停止，肉身彻底解脱。身体好的时候，吃嘛嘛香，干啥都有力气，也很开心。身体不舒服时，大概是什么也做不了的，浑身没劲，一心想着快点好起来。有很多的慢性疾病，去医院检查也检查不出到底什么原因，坚持吃药也不见好，就跟安慰剂似的，吃了只能起到暂时缓解的作用，可是一旦停止吃药也不行。
身体生病，也代表着情绪、业力、家庭上的问题，各种疾病的成因，都对应着相关的原因，这些原因在露易丝＇海著作的《生命的重建》一书当中，有着详细的说明。如果能将身体不适看作是一个改变的契机，那将是一个重新的开始。你的身体可以影响你，反过来，你也可以影响你的身体。
如果身体与灵魂解约，一个人赖以生存的肉身被严重毁坏，那他在地球上的功课也即将要结束了。生老病死，无人能躲，当下能做的，就是好好对待自己的身体，好好吃饭、好好睡觉，别想那么多乱七八糟的事情。众所周知，运动强身健体，能使身体更健康快活，增加更多的长寿因子。
希望健康的你，能够更健康！祝身体正在“闹情绪”中的你，能够早日恢复健康！
