今天朋友打电话和我聊天，跟我开玩笑的说：“我前两天回家了。回家动了个小手术。”我惊呆了不知道发生了什么，关切问她怎么了。她说“从身上拿了一个小零件下来了。”哈哈，听到这里我大概明白了一些东西，便猜到：“剪头发了？配隐形眼镜了？……”她接连否认，我犯了愁，不知道她到底怎么了。她告诉我自己回去看牙了，拔了颗牙。
我直接发表了质疑：“你的牙怎么了？如果是坏的不严重，可以补呀！干嘛拔了，拔了多难受。”她回我一句，“有5颗牙。”太出乎意料了，我们才20多岁，就要面临牙齿坏掉的现实。她后来说有3颗智齿，时不时都会疼，只不过现在疼的更厉害，忍不了，就准备把这三颗拔了。另外两颗，一颗坏的不严重，直接补了就行，另一颗是乳牙坏，医生建议拔了。
我也有一颗大牙蛀了，看看周边的其他朋友同学，也基本上都会存在这样或那样的牙齿问题。第一批90后已经开始坏牙，90后还是20多岁的年轻人，却因为不注意爱护口腔健康而出现龋齿等问题。
那么我们的牙齿为什么会越来越不好？无外乎有几个原因，甜食吃的太多。第一，很多饮料、蛋糕、甜点等等里面都含有糖，常吃这些东西不只会坏牙齿，还特别容易导致肥胖。第二，就是熬夜太多。或许我们很难把两者联系起来，夜晚熬夜时口腔里唾液分泌减少，唾液对口腔的冲刷就会减弱。再加上很多人熬夜会吃零食，吃了零食之后又不去刷牙，选择直接睡觉。晚上口腔存有食物残渣，当然会造成牙齿的腐蚀了。第三，就是牙质本来就不好，小时候又没有好好刷牙，然后导致现在牙齿形成龋齿。
我现在都特别爱护自己的牙齿，我害怕自己以后也要面临拔牙补牙的情况。所以我开始注重牙齿健康，还主动去牙科让牙医好好看了我的牙齿，并训询问他我的牙齿现在有什么问题，我以后需要注意些什么。
对待牙齿要重视起来，不要害怕牙医。有些人总害怕去看牙医，特别那些从小就知道自己牙齿不好的人，实在忍不了才去医院。其实牙齿不好更应该定期看牙医，及时发现才能及时治疗。
预防大于治疗。我们去看牙医的时候，牙医有时候会说你要是早点来就好了，就不用拔牙了，现在牙洞大了，必须拔。如果把精力和金钱放到预防上收益就大了。当牙齿蛀到已成大洞的时候，可能就需要根管治疗、冠修复，既带来精神压力，经济压力也蹭蹭往上涨。只不过，在我们牙齿刚蛀的时候，没有什么明显的症状，所以很容易被忽视。定期做口腔检查，能够有效解决这些问题。
