09125-杨燕燕
今天Emily要跟大家分享一本有关孩子情绪的绘本，'My No,No, No Day', 故事情节和绘图都非常生动有趣，适合3-6岁的孩子，读这本绘本能起到帮孩子疏导情绪的作用。
图片发自简书App
作者简介：
图片发自简书App
绘本简介：
讲的是小女孩Bella情绪非常糟糕的一天，从早上起来看到弟弟在她的房间爬来爬去，舔她的“珠宝”起，就一发不可收拾的崩溃啦，之后无论做什么事情都高喊着 “No，不要!”
不要穿鞋子！不要碎饼干！不让别人做公主！不要跳芭蕾！水太冷了，牙膏太清凉了，床是小baby睡的......总之没一件事是顺心的，妈妈，弟弟，学校的老师，邻居，Bella 的朋友会怎么看待她呢？最后，Bella 会一直这样情绪糟糕下去吗？让我们来看看吧……
图片发自简书App
图片发自简书App
图片发自简书App
图片发自简书App
图片发自简书App
图片发自简书App
图片发自简书App
图片发自简书App
虽然一整天Bella都在说不不不，但是她妈妈没有一次是骂Bella的，而是选择耐心地给予空间并且理解她，最后晚上睡觉前温柔巧妙的化解了Bella的情绪，第二天又是美好的一天啦！
在生活中，其实小朋友跟大人一样，当遇到不顺心的事情时，他们也会愤怒、嫉妒、伤心等等，这时候我们大人不要硬碰硬地和小朋友正面对抗，可以找一些比如这种有趣的绘本故事来疏导宝贝的情绪，虽然可能不能马上解决问题，但也算一种无形的渗透，效果比简单说教来的更好，总之碰到情绪问题，就需要我们父母非常耐心来引导孩子，甚至是与孩子共同学习情绪管理的方法，因为父母有时自己的情绪还控制不好呢，育儿也是修炼啊。
我们教孩子管理情绪，只需要做到简单3步：
1. 让孩子认识情绪，认识自我
2. 接纳孩子的情绪，不要阻止
3. 让孩子表达情绪，管理情绪
只要学会管理情绪，第二天一定会雨过天晴，一整天都会很快乐！
