亲爱的孩子们：
新年好！繁花渐开，龙行新春。美好的寒假转瞬即逝，假期进入倒计时。放假的日子，不用早起，作业也不着急写，正所谓：寒假玩得有多疯狂，一提开学就有多焦虑。据调查显示，70%的学生都会患“开学综合症”，即孩子刚开学时出现嗜睡、厌学、焦虑、上课走神、记忆力减退、理解力下降等症状。
经过一个寒假的吃喝玩乐，慢节奏的生活，惬意是肯定的，舒坦也是必须滴，此刻的你们，肯定还沉浸在过年欢乐的气氛当中。
假期里，《热辣滚烫》红遍全网，新的学期即将启程，愿你们不妨也抓住假期的小尾巴来一次属于自己的“改头换面”，开启独属于自己的“热辣滚烫”！在这里，老师想送给你们五条锦囊，希望能祝你们一臂之力！
1早睡早起——调整生物钟
寒假里，你可能过着朝九晚十的生活（早上九点起床，晚上十点睡觉），人也变得懒散了，这都没关系，毕竟大环境如此嘛！但是，现在的问题是你将面临开学，要切换至早睡早起的生活模式。
为了更好地适应新学期生活，不影响学习，你可以在接下来的这几天里，试着让闹钟帮助自己早睡早起。比如，今天九点起床，明天八点半起床，一天比一天提前一点，相信开学后，你就不会是一个赖床的娃啦！对于晚上睡觉的时间调整也一样，切勿让刷短视频、追剧、玩游戏这些把你整成一个夜猫子哦！
2练字读书——找回学习感觉
过年的喧嚣或许不绝于耳，游戏的画面也许经常浮现，或许此刻让你写一行字，你对自己的字迹都不满意了，那么，老师建议你从现在开始，拿起手中的笔，每天练字20分钟吧！边练字，边想想老师写字课上是如何教写这个字的，写着写着，心自然就平静下来了。每天早上，再把上学期的语文书拿出来读一读，读着读着，上学时早读的那种感觉也就有了。就这样，学习的感觉就找到了，就这样，你耳根自然清净了，心中自然就没有杂念了。
更重要的是，只要你坚持到开学，你就赢在了起跑线上了。因为开学后再拿十天半个月来适应学校生活、进入学习状态，人家早就把你甩出几条街咯。
3检查作业——顺利开启报名之旅
评价一个学生，不仅仅是看成绩，更要看学习的态度！而作业（包括寒假作业、少先队争章活动、 特色作业等）是测试学习态度的“探测仪”。一般情况下，报名流程为检查作业——办理报名手续——评选各类优秀作业——表彰优秀。前一个环节决定着后一个环节，环环相扣！新年新气象，开学报名第一天，若因作业没完成而不能顺利报名那可不是光荣的事情啊！
所以，为了顺利开启报名之旅，从现在起，你得认认真真地检查各科作业，看看有无遗漏的，如果有就抓紧时间补，且要注意质量哦！因为作业质量又关系到后面优秀作业的评比和表彰。
4购买文具—— 准备好各项学习装备
新学期，一切都是新的，穿新衣，发新书，一切都从“新”开始。抽空整理一下自己的文具盒，挑出没用的文具，用自己的压岁钱购置一些新文具吧，中性笔、红蓝黑笔芯，套尺等等。
除了这些，像《新华字典》，日记本，包书纸等也都应该一应俱全。总之，让自己的装备时刻保持“满血”状态。正所谓“家中有粮，心中不慌！”当你的学习装备齐全，考试、写作业的时候不会再为这些而发愁了。
5制订目标——踔厉奋发踏征程
老师常说：你们是父母最大的脸面。对于你们，老师虽然从未以分数论英雄，但老师希望你们能成为分数上的英雄，一位为了自己的荣誉，为了班级的荣誉，为了自己的前途，为了父母和老师的微笑而“战”的英雄。新的学期，新的征程，树立新的目标，再创新的辉煌。
在开学之前，和父母聊一聊新学期，说说自己在新的学期想取得怎样的成绩？想处在班上怎样的行列？自己的短板学科想突破多少分？性格内向的你，是不是在新学期要勇敢迈出“表现自己”的第一步？来吧，给自己制定一个目标，一个必须要通过努力才能实现的目标！老师相信，只要心中有目标的人，才不会在茫茫学海中迷失方向。
一个既有目标，又肯为之努力付出的人，必定会梦想成真，也必定会成为大家心目中的英雄。
孩子们，给自己制定一个目标吧，就像贾玲一样，真的瘦成了一道闪电。新学期，制定新目标，它将激励着你跨过艰难险阻，走向成功。
