整理书，大大的书名 《对生命说是》，封面上这么醒目的题目，放在哪里都有印象。
也不记得当初为何原因购进此书，估计是不小心点击购买，很多书都是不小心进的，不过也没有后悔过，就像再怎么烂的电影也不怎么讨厌一样，只要不是暴力恐怖血腥情色，就很享受那个光影交替，虚实幻灭的时刻。书嘛，相比较于手机电脑的屏幕，总是香气迷人，触觉妙不可言。只要读书人在，实体店总不会消失吧。
只记得当看到书名《对生命说是》的时候，就有一句疑问：敢问生命来了，能说不么？不说是也得说是。只是在生命的历程和体悟后，说是的深度和广度和以前不同。
作者阿南朵是位英国女性，她的照片，每一张都是发自内心温暖的微笑，如雨后的阳光。
这本书针对日常生活中发声的问题：家庭子女，父母，人际关系，工作境遇，改变你自己，你的情绪情感，习惯行为和人格模式，以及你对身体的态度。书中也提供了实际的技巧让你得到确实真切的实践体验。
文字晓畅明快，简单又深刻，娓娓道来，如话家常，不经意地抵达内心深处，颇有“随风潜入夜，润物细无声”的感觉。当你看了一段时间大部头艰涩深奥的书之后，捧读此书恰是最好的放松。不过书中内容并不是放松无厘头的话语。
记住，这本书并不是写给你那善于思辨的头脑mind的。这本书的目的并非为了给你的头脑增加“知识”。要想学知识，不要读此书。这本书是写给你的，目的是为了触碰你内在的一个部分，这个部分知道你更多更多，是超越你的头脑所能理解的那个部分。书中很多的方法随时随处可行，鼓励你去实践，去体验那个让你一直怀疑的部分，你远远多于你的头脑所设定的。
你可以很轻松的翻阅此书，越读越快乐，越读越轻松，最后，你明白，即使没有你，生命也运行得很好。抽离现实以外，你发现，事实上人们是如此忙碌于他们自己的生活，他们甚至没有挂念你。仿佛你做过的每一件事情都消失了，就像你在水面上写下你的名字一样。有你或者没有你，生活都将继续。没有谁会在原地独自等待。就像五柳先生《挽歌》中所说，亲戚或余悲，他人亦已歌；死去何所道，托体同山阿。
如果你可以训练自己说“是”，你便可以获得内在的纯净喜悦，柔软细致，安享每一个当下，并不难，此刻就说“是”。
吹灭读书灯，一身都是月。
是的。
