1.朗读师父的十大人生哲学感悟：我时刻都会爱戴自己，给自己和家人的早餐准备了稀饭、鸡蛋、艾果、牛奶，充满爱意的丰盛的早餐是一天美好的开始。
2.听师父今天的分享感悟：能阻止你成功的人只有你自己，不逼自己一把，你永远不知道自己有多优秀，每天要有15-30分钟的思考时间，才能成功。
3.感恩分享：我太幸福了，感恩每天都有师父的早安音频陪伴，有这道心灵鸡汤，让我清心明目，谢谢，谢谢，谢谢！我太幸福了，感恩自己的积极主动，为家人和自己准备了一份爱心早餐，把我对家人的爱传递给他们，谢谢，谢谢，谢谢！我太幸福了，感恩二宝很开心的和我道再见，让我感觉他长大了，谢谢，谢谢，谢谢！我太幸福了，今天上班一路绿灯，让我有更多时间和同事交流，谢谢，谢谢，谢谢！我太幸福了，感恩今天上班不是太忙，让我有空打卡完成任务，谢谢，谢谢，谢谢！
4.感恩感悟：越感恩越丰盛，越懂得珍惜！珍惜
