在人人想法都差不多的地方，没人会想的太多。——沃尔特·李普曼

前几天，我在QQ上加了个需要心理咨询的女生，化名小佳，小佳告诉我，她现在正在承受校园欺凌，时间1至2个月，心灵收到了极大的伤害，需要找人开导。

我立刻对她说，校园欺凌属于恶性事件，不是光靠心理咨询就能解决的事情，此时她应该找到自己的父母老师进行解决，而不是单纯的寻求心理安慰。随后，小佳便不再回应我的QQ，我以为事情已经解决，没想到，随后的几天里，她又发来信息。

“我不想知道她们为什么欺凌我，我只想知道，为什么，所有人都欺凌我？”我问她，是否所有人都对她存在暴力或捉弄行为？她回我，不是，但是，所有人都孤立她。

小佳告诉我，自从她与班里的几个比较厉害的女生产生矛盾后，似乎整个世界都都抛弃了她，她原来的几个关系平常的朋友，纷纷跟她划清界限，甚至她要好的朋友态度也不咸不淡起来。

我想了想，还是决定问她，在你被孤立期间，是否明确的表明自己的态度，明确了自己的立场，她在一个小时后，回复我 "没有"。

我忽然想起一个故事，在黑夜，人们跟着灯光前进，左边是正道，右边是悬崖，最前面的人选择正道，后面的人跟着他，一排接着一排，最后，一个瞎子走在了最前面，他选择了悬崖，后面的人盲目的选择，也跟着瞎子走进了悬崖，呼喊求救声不绝入耳。

社会认同（socialidentity）定义为：个体认识到他属于特定的社会群体，同时也认识到作为群体成员带给他的情感和价值意义。

虽然不想用专业术语来解释背后的社会现象，但是这句话，却很好的阐述了为什么小佳在面对校园欺凌事件时，夹杂着所有人对她的孤立。在判断何为正确时，我们会根据别人的意见形式。当我们处在一个圈子或群体时，我们会不自觉的模仿周围人处理事情或面对事情时采取的措施，我们会尽可能的跟其他人一样，一样的着装，一样的脸。

研究人员利用社会认同原理，把一群极端怕狗的孩子集结一起，观看同龄孩子与狗欢快玩耍的视频，没过多久，随着一个又一个孩子与狗愉快玩耍后，越来越多的孩子选择与狗愉快玩耍。

在1978年11月18日，人民圣殿教910名教徒选择集体自杀，科学家在研究其背后的原因时，有的科学家则认为，社会认同，在其中的作用很大，他们认为其实大部分人是不愿意选择自杀的，但是教会中几个狂热的教徒率先喝下了毒药，不确定的教徒开始模仿，随着越来越多的人选择这么多，不愿意选择自杀的教徒产生极大的心理压力，最后选择了自杀。——《自控力》

这两个研究中最突出的就是不确定性，从众心理。

我们需要别人的认同，但是我们自己也不确定这么做是否是正确的，所以我们会不自觉的选择模仿别人，听从别人的意见，来完成这件事情。

越是不确定的事情，我们越会模仿他人。

小佳在面对校园欺凌时，没有明确的表明自己需要帮助，没有明确的向朋友寻求帮助，在朋友不确定如何帮助她时，朋友开始模仿大多数人，选择了沉默。

毕竟我没有在现场，所以我只是做了一个推测，但这却是大部分社会的现状。

我们会根据其他人对一个人的看法，或处理事情的方式，而无意识的模仿，或许我们自己都没有意识到，我们其实无时无刻不再模仿他人。

这就是我们。

网上大部分的文章都是教你如何克服拖延，懒惰，如何找到自我，如何改变，虽然只是一部份，但是却是有点用处的_我们会不自觉的幻想那个已经克服拖延，懒惰的自己，如果信念很强烈，我们会选择模仿。

但是他们却没有说明环境的重要性，幻想的成功的自己，终究带点浪漫的不起实际，当环境无法更改时，单纯的改变是很困难的——当所有人都在读书时，你即便不情愿，也会选择读书。当所有人都选择娱乐时，你会很难安抚自己浮躁的心。

虽然环境中声音，自主意识很重要，但是社会认同意识还是起到了无法取代的地位。

那些过着自己想要人生的人始终认为自己是特别的。记住，不是指他们的自主意识一直大于社会认同，而只是有时，

自主意识>社会认同意识

有时，哪怕只是一刻，释放了真实的自我，就够了。

呵！多么奢侈。

所以想改变自己的时候，不妨想一想，什么是真实的自己，然后不带一点声响的换个环境。

然后，照个镜子，看看你是否跟其他人长了个一样的脸

最后：

  这只是笔者的有感而发，没有写太多的专业知识，如果你对那些枯燥的专业术语感兴趣，可以联系我，如果只是单纯想受到启发，那么我由衷的希望你取得成功。

如果你正在遭受小佳所遭受的一切，或许需要帮助时，别犹豫，立刻求助。