这两晚，睡前又把恒子奶奶的《人间值得》翻看了一边。
娓娓道来的话语，我曾经做了很多笔记，划了很多横线，再读依然很有启发意义，也很治愈。
最有感触的还是恒子奶奶说到人没必要跟别人比较，每个人都有自己的节奏，都有着不同的发展轨迹。这一点是让我们不再焦虑的重要提醒。
焦虑和担忧占用我们的精神，就没有精神去做重要的事情了。本身焦虑和担忧也不能解决什么问题。遇到不顺的时候，只要不停止脚步，不一定要做到100%努力，一直在通往工作目标的路上就可以了。
良好的人际关系就是保持适当的距离。这一点我最近才有认识，虽然我从没有与人发生矛盾，我其实是这么做的，但自己感觉有点孤单，也一度以为自己是孤僻的，其实不然。过于亲近的关系，会容易失去边界感，打破原有的和谐共处。
说到孤独，恒子奶奶说到人从出生开始一生都是孤独的。我们整个一生都是孤独的。我也特别特别的赞同，试着回忆我们求学、工作、甚至婚姻、育儿等等生活琐事，我们都是一个人面对。
还有非常重要的一条：不要对伴侣期望太大。不要试图改变伴侣，那样都是白费力气。亲密关系中，期望是通往地狱之路。愈得不到愈受伤，还不如自己关爱自己。这是一条婚姻中的真理。
恒子奶奶因为是精神科医生，她说到所有人都会遇到人生的不顺利，不管这人有多么成功，取得多大成就，没有人能够幸免。如果人生一直不顺利，要明白这是人生常态。
《人生值得》这本书，需要我们时不时地读一遍，每次都有新的体会。
