女人这一生最重要的三件事:运动、读书、美丽,我觉得一样都不能少,否则就白活了。也许我说的比较绝对,但是精致美丽大方有气质的女人基本都保持着这三样,而且是长期保持。
运动可以使人身体健康。据不完全统计研究,能够长期保持运动的人可以延长寿命,而且也会度过健康快乐的一生。我的一位老师,如今年近八十,从小在父亲的教导下开始坚持早起锻炼身体,无论刮风下雨无论炎热寒冷,凌晨四点多总是起身锻炼,到现在八十的人身体特别硬朗,还能骑自行车遛弯,虽从教育系统退休多年,坚持运动的习惯仍未改变。每次同这位爷爷级别的老师聊天,话语中仍能感受到满满的正能量,言语逻辑还是那么清晰明了,一点都不逊于年轻人。
读书可以使人心理健康。腹有诗书气自华,书读多了,能够理解人世间的万事万物以及人情冷暖,也就不会为财米油盐酱醋茶而置气,也就不会生气,能够与世界、与他人、与自己和解。今天遇到一位退休的阿姨,闲聊中知道阿姨退休后无所事事,也没有自己的喜好,每天不知能干什么想干什么,总是郁郁寡欢,不开心的样子。其实,我就在想,如果她年轻的时候养成爱读书的习惯,退休后闲来可以读书修身养性,亦或通过看书学习培养一两种喜好,进而打发退休后的晚年生活。
其实无论运动还是读书,都是能够很好的修身养性,给自己增加更多能量,无论多会开始都不晚,重要的是开始就行,在让自己变美的路上不断充实着。
除了运动和读书之外,所谓的美丽就是悦己者容,悦己者乐而已。对于女性同胞,化(淡)妆、穿衣无论多精致都不为过。世上没有丑女人只有懒女人,这句话说的真的很赞。每个精致美丽大方有气质的女人,有几个不是靠打扮出来的呢?!有,但极少数。看看那么多的大牌明星,有多少不是靠妆容和衣着(包)装出来的。作为我们大部分的普通人,更要花一些时间来捣腾自己。不为别人只为自己看着舒服开心即可。一旦你衣着好看,打扮精致,路过的人也会多看一眼,自信也会多一点,气质也会慢慢建立起来,随之带来的生活也会快乐许多。
好气质好身材离不开运动、读书和精致打扮。让自己做个勤快漂亮美丽大方有气质的女人,健康快乐的度过一生。世上没有了懒女人也就没有了丑女人,行动起来吧。