千载难逢之机，有缘遇到老茶良师，受益受教。6月27日随师同赴大理，参加中国大理身体读茶学院的第十期初级班培训。
6月28日正式上课，妙圆师姐首先给我们分发了教材，介绍了基本的学习环节，上午读茶，分享体感，下午学习布席。
第一天上午喝了三泡茶，每一泡体感都不一样。02易武：身体微微燥热，漂浮，下盘坐不住，通左边颈部淋巴和后背，微痛。96易武：沉静，慵懒倦怠，对外界的感知度下降，朦胧，遥远，对声音的辩识度明显，热度波浪式落入腹部，后来脊柱从上至下发热，下盘酸麻，可以接受，未动。
下午学习如何布置茶席，师姐无私的分享了自己多年喝茶总结出来的经验，第一句话就让我印象深刻：大道至简，茶席讲求的是格局简洁，平衡和均衡，让人看着舒服，和谐统一，席面分布是以两横一竖为原则，以及茶具摆放的位置都是有其原因和道理的，看似简单，实则蕴含深意，让我真正明白了细节决定成败，也折服于老祖宗的智慧。最重要的是师姐还总结出了心法：手动身不动，手动嘴不动，手动心不动，切忌断水，水断则气断（意思是茶客的状态没了）更神奇的是在学习泡水的时候每个学员煮出来的纯净雪山水的味道都不一样，至净的水如实的反应出了我们当下的身心状态。
第二天读茶体悟：第一泡：93金沱，温暖 ，腰部先发热，脸颊法热，肩部痛点明显，后背痒，左劲部淋巴更加微细深入痛，有便意 ，下盘胀 ，无法静定。第二泡：85红印，有汗滴，毛孔打开，静定，左喉部痛，左头部太阳穴有跳动感，左脑麻涨，胸口有热气团，腹部微热。下午继续练习布席煮水。晚上师父传授了自创的松体瑜伽功，身体变得柔软轻松了。
第三天读茶，第一泡茶：89蓝印，胃部灼热，胸口憋闷，扎痛，拥堵感明显。下午考试如何布置茶席，因为我连续三天都在辟谷排毒状态，身体状态小有力不从心之感，只能想着师姐的教导：不慌不忙，不急不缓，气定神闲，从容自然。还比较顺利的完成了考试，得到了师姐的认可：气场比较足，不像辟谷三天的人，将来应该可以做主泡。这一刻心里真的好高兴。然后继续读茶，胸口的拥堵感依然还在，而且痛感强烈，想吐又吐不出来，坐不住。晚上加场，师父主泡，比我年龄差不多大一倍的38年代抗战坨，师姐说且喝且珍惜，外面市场上都已经见不到了，可谓无价之宝，师父却无偿的拿出来给我们品茗，让我知道了什么是真正的无缘大慈，同体大悲。老茶的劲道十足，加上师父泡茶的威力，两杯下肚，流鼻涕，胸口闷痛瘀堵之感减轻，胸口出汗，身体律动，但是异物感升到胸部以上喉部以下，最后终于忍不住出去吐出了一堆黄黄的酸酸的粘液，胃抽筋，鼻涕夹杂着泪水，身体慢慢松了下来，回来继续读茶，当茶仙颂想起，感动的泪水在眼里打转。
通过读茶，观察到了身体细微的变化，其实身体发肤，受之父母，几乎每个人一出生下来，身体都是完美通透的，可是经历了岁月的洗礼和光阴的打磨，加上学习工作和生活的种种压力，我们都被外界外相所带走，时时处于紧张的状态而不自知，有几个人能去省查自己心灵的变化和身体的真正需求呢？当发现的时候，往往为时已晚，真是愧对身体父母，哀哉痛哉！身体是修行的载体，虽说一切唯心所造，亦要借假修真也！师父老茶乃赐我慧命之父母。
