昨晚儿子生病，我劝他跟我一起睡。睡下好久他说：“妈妈我出虚汗了 ，我想一个问题想得睡不着！”我问想什么呢？他说：“我想到死亡。如果人死了但感觉还在会怎么样？如果现在科技能克隆，但千千万万年都会过重复的日子，没有尽头怎么办？”
可爱的儿子，他想的问题当年我何尝没有经历过。当大人在一边呼呼入睡，我却在黑夜中担心受怕。直到精疲力竭地睡着，第二天的光明驱走了我夜晚的焦虑。
我轻轻地握着儿子的手，说：“每个人小时候都会经历这种对死亡的担心。这是无解的终极思考，科学家们还在探索答案。你思考这些问题，说明你思想更丰富了。不过晚上睡觉就是睡觉，大脑神经要休息的，不适合考虑这些复杂的问题。你是妈妈的小天使，爸爸妈妈永远爱你，所有的亲人也都爱着你！从宗教上说，人是可以轮回转世的。只要你记得，不管现在还是以后，爸爸妈妈永远都陪伴在你身边爱你。”儿子亲昵地回应说：“嗯，妈妈我也爱！” “儿子，痛苦是对过去的回忆，焦虑是对未来的担心，我们只要快乐地活在当下！” 我感觉他的心情松弛了，呼吸变平稳了，一会儿睡着了。
一早我就醒了，起床就在思考儿子的问题。死亡焦虑是每个人的原始焦虑，怎么劝说他呢？我拿着A4纸，把想到的思路写下来。边看书边思考，又再整理了一遍1234。下次有机会让他练习三重释放法。扪心自问，似乎我不在乎这个恐惧，是我没去细想呢？还是把这个恐惧放在了潜意识深处……
图片发自简书App
