找一个舒服的坐姿，然后眼睛轻轻地闭上，现在我们要做一个种宝宝的咖啡冥想。
把心静下来，我们先做五个深呼吸，一呼一吸为一次，自己默数五个深呼吸。
呼气是：想象把紧张、焦虑担忧全然释放，排出体外。
吸气时：想象吸入宇宙的生命能量。
然后感受到身体越来越放松，越来越放松，是一个非常轻松喜悦的状态。
回想今天你打开福慧双全龙凤胎群，回想一下自己护生的动机：
首先我们了解到常灯师父护生小居的故事，决定要加入这个保护生命的计划。
常灯法师慈悲胎儿的生命，不忍妇女堕胎“杀生”，感受种种堕胎杀业的果报，因而发起“菩提之湾”救护堕胎母子事业，发愿尽毕生精力来救度帮助无奈堕胎的妈妈和胎儿，希望感化世人，深信因果，珍爱生命，拒绝堕胎。
随喜常灯师父5年来已救助130多名欲堕胎的孕妇，助养了一批婴儿。
我们被师父的慈悲愿心感动了，于是我们发心要护持师父，在群里用日捐的方式，支持师父救护生命。
回想我们打开红包，输入金额、数量，写上自己的祝福和心愿，欢喜发出的那一刻，想着又一些生命将被救助，内心很欢喜。红包发出的那一刻，仿佛整个宇宙都收到了我对这些生命的爱，随喜我自己在参与这个爱的行动，随喜我和伙伴们共同在凝聚这股爱的力量，感恩红包大使收集了我们的爱心款，发给师父。想象师父、孕妇、婴儿收到我们的爱心支持后，会有怎样的感受和喜悦呢。
想象师父收到我们善款的喜悦，感受到救助生命的愿望被满愿，有了经济保障，分担了经济压力，能更好地救助生命了。同时他也感受到有更多的人会因此珍爱生命，拒绝堕胎，他非常地欣慰。
想想那些被帮助的孕妇，师父和我们帮助她解决了经济的压力，她答应把胎儿顺利地生下来，保护了她的身体健康，让她避免堕胎手术对身体造成的危险，保护了她子宫乃至整个身心的健康安全，让她安心在护生小居养胎，足月顺产把孩子生下来。有的妈妈，等她度过难关，她和家人又把孩子接回去，想象他们一家人团聚在一起的那份幸福和喜悦，这其中多亏了我们和师父当初把孩子救下来，随喜我们成全了他们这份幸福。而留下来的孩子，师父也会尽心把这些孩子抚养长大，让他出生立即遇佛法，学习佛法，利益众生。
想想我们带给那些胎儿的利益，因为我们的捐助，他们的妈妈答应把他们平安顺利地生下来。他们不用感受被堕胎的危险，有足够的安全感，因为我们的帮助，他们平安顺利的获得了暇满人身。据说得人身的机会是非常非常难得的，经书上，比喻像一只盲龟千年才从海底浮上海面一次，然后浮上来头正好钻进一个有孔的木洞那么困难，这是什么机率，得人身太难太难了。而他们在妈妈肚子里已经成形，得人身就差最后几步了，在这危急的关键时刻，随喜常灯师父从孕妇身上抢救了他们。随喜我们大家帮助胎儿获得这么宝贵的人身。让他们获得暇满人身，生命有向上循环的机会。
收到师父发来的新生儿的照片，想想自从我们帮助以来，有15个婴儿出生，想想他们新生儿的笑脸，第一声啼哭，哇整个心都萌了，其中还有一对男双胞胎一对女双胞胎。其中有三个孩子被父母带回抚养。我们当初共同保护了这些宝宝的生命，才让他们现在一家人有机会团聚，幸福的在一起。看到一个个被挽救下来的活生生的生命，我们内心无比的喜悦与感动，随喜我们做了捐助的行动，随喜我们大家爱心的汇聚，共同帮助这些小生命来到这个世界，好感动，好欣慰，随喜我自己做了这样一件好事，相信在我们意识里已经种下健康可爱宝宝的种子。
感受那些胎儿被我们的爱围绕，他们体验获得新生命的感觉，好温暖，好安全，好喜悦~~
接下来的用一分钟的时间，沉浸在这一份喜悦当中。感谢师父、孕妇、胎儿，他们可能是佛陀变化来帮我们种下健康可爱宝宝的种子的。
然后我们把这一份快乐、喜悦、满足的感受扩散开来，想象当我们通过日捐护持师父挽救生命的方式，救助了胎儿，帮助困难中的妈妈度过难关，又接回了自己的宝宝，我们通过这些救助生命的行动从而拥有了属于自己的宝宝。
那以后当其他求子的夫妇问你，看到你的宝宝，“怎么生出这么健康可爱的宝宝呀？”你可以跟他们分享“因为我通过护持师父救助生命，把对生命的关爱给出去啦，我帮助那些胎儿获得生命，帮助那些困难的妈妈保住了自己的宝宝，所以我也有自己的宝宝了。”
那对求子的夫妇听到了，他们也觉得很触动，也去救助生命，同时劝他人珍爱生命，不要堕胎，从而拥有了自己的孩子。这个善举就像涟漪一样扩散开来，一个三个五个十个百个千个生命被救助了……
然后所有求子的夫妇都知道了，原来让自己拥有孩子的秘密就是要珍爱生命，保护生命，挽救哪些需要帮助的生命。然后世界上所有的生命都被救助了，所有的求子的夫妇也都通过救助他人生命的方式求子成功了。这是一个多么完美的世界。很高兴我们正在以身作则，用行动创造这样的完美世界。创造一个每个人都去了解别人需要什么，给别人他们要的，从而得到自己所要的，这样子的完美世界。感恩格西老师的教导，感恩所有善知识的教导。
【回向】：
把我做的这件护持师父，拯救胎儿，帮助孕妇的所有的好种子送给世界上所有求子的夫妇求子成功，回向给群里每一位准爸爸准妈妈求子成功如愿！回向给我xxx和爱人xxx今年求子成功如愿。感恩观音菩萨保佑。
为了帮助还在求子路上苦苦寻觅的千千万万的夫妇，祈请佛菩萨加持我早日速速成功，成为成功种出宝宝的超级榜样，从而我可以帮助更多人获得成功和幸福！！！感谢感谢感谢！
