是人都需要鼓励。所有才有一句话，一群人走得远。
朋友圈有一位大姐，45岁。曾经的健美冠军。如今再次出征，再战大赛。
这个阶段的人生，太多的责任和家务，时常没有办法严格自律，比如在给家人准备饭菜的时候难免偶尔偷吃一口，需要带孩子参加辅导班，没有办法加强训练。
他在朋友圈里发送自己的状态，表达自己的难过或者喜悦。我惊叹他一次一次五公里的进攻，也惋惜她怎么今天又没有管住嘴，羡慕45岁的马甲线。但从来不点赞不评论，感觉健美冠军离我还是有点远。
可谁说不是来了圈里就是朋友嘛！
最近的几天她在朋友圈倾诉自己的压力，我开始给她点赞回复鼓励。每次对我的回复大姐也能秒回。我不知道我的回复和鼓励对他能有多大的作用。可我却发现我在越来越开心。
我的回复貌似在监督他，实则在鞭策我自己，我开始自己带健康便当，开始坚持锻炼.看到他炫出45岁的马甲线，我赞美他，也也鼓励自己。
我在做好事的时候，自己在快乐。而我的快乐似乎更多。
于是最近我开始喜欢给别人评论，给文章留言。
一个月后看我的变化吧！
