2019.4.13
气质是个什么东东？很多人以为买很多包包衣服化很精致的妆就是有气质了。
其实这些外在的东西只是附属品。它们因你而美才有灵魂。因你本身的气质才能与你相符。
提升女人的气质我觉得有四点很有效。
1. 健康的身体。挺拔苗条的身材，干净饱满的精神面貌。
2. 不俗的谈吐，优雅的举止，内在的涵养。
3. 努力工作，有钱才有自由。
4. 善良慈悲的同理心。
所以，我将不断坚持工作，运动，和学习。做越老越美的气质女人。
1. 工作日精进 工作量减少 达成率：100%
2. 每日8000步 达成率：100%
3. 每日一练 钢琴赏析30+练习30分钟 5/7 达成率：71.4%
4. 两周一课 钢琴本周不上课 达成率： 100%
5. 每周一篇 新概念英语2 达成率：0%
6. 每日一听 得到 《香帅的北大金融学》76～79课 4/7 达成率：57%
7. 每周二书 已看完《富兰克林自传》，《影响力》2本 达成率：100%
8. 每周一影 《傲骨贤妻》2集 达成率：100%
** 这周重新提起精神。做减法。每天走8000步，练琴1小时，看书三件大事。
** 买了喜欢的澳洲大白珍珠耳环，开心[胜利]。
** 请钟点工帮忙，花钱省心省力。
** 上次大呕吐后，对吃的更讲究新鲜。基本不吃隔夜东西，蔬菜水果放两天都扔了，命最贵。
** 断舍离。下周清理家里多余的东西。买该买的必须品。
** 控制自己花钱的欲望，存钱买车车。
～~ 一起来，又瘦又美又有钱 [玫瑰][玫瑰][玫瑰]！～～
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