昨天晚上在帮乐乐擦她身上的洗澡水时，她很不高兴很不耐烦，又开始吼叫起来，我最近也是醉了，每每她这样，我的火气就冲冲冲往上跑，往日的耐心全无，(这里有个问题是每每我在给她做什么事，她总是状况百出，一会这痒一会那不舒服的，我必须要停下手上的事，她才不会有火气，我想的是快快结束，真的是有点烦了,我只看到了自己的需要，没有看见她的需要……）于是大声地和她说：我很生气，你总是大声和我说话……她还是说个不停，在那一刹，我看到了自己的厌恶，真的很厌恶啊，厌恶她的态度，她的语气……
今天早上来到办公室后，突然发现自己真正厌恶的是谁了，没有觉得不安。找老师聊了一会，把那种感觉全部说了出来，也找到了密集恐惧的来源，几天前隐约感到与此事有关，但是却不想说出来，有些丢人的感觉哈。老师指出了真正的原因，我也越发的清晰看出自己的问题。被强迫的感觉，真的是很痛苦啊，可是却被这么强迫了很久很久啊……
最近只想写作业了事，完全不想认真对待了，好吧，我也不强迫自己了。
