人真的是有空白的时间里才能升华思想深度和高度，终于理解佛祖为什么是在菩提树下静思良久终于悟道，为什么先人们动辄要去人烟稀少的山川静坐才能得意升天。
当我们把生死看明，看开、放下之后，整个身心都会轻盈起来，清气自然带动整个人上升；而如果我们总是在思考凡尘、烟火、烦事，那么浊气也就自然缠滞于内心、内脏、内里，久而久之，思想不能开悟，疾病也就缠身了。
古往今来，多少人早成佛道，早离生死，也就早日超脱，落得潇洒自在，当然要是大自在！而更多人却是在凡尘俗世中人重蹈覆辙，一步步陷入自我禁锢、自我迷悟的状态，最终不知所往......
当我推着滴滴穿过公园，看到为子女相亲的老人们，互相介绍着、询问着、期待着；当我看到摆拍的来来往往的游客们，开心的、稳重的、若有所思的；当我看到车水马龙中等待绿灯的电动车、自行车、汽车......世界太大，我们的心如果太小，真的会活的很累
回忆过去这些年：快乐的、压抑的、满足的、贪心的，如此种种，皆是因为自我的情绪调适能力弱于遇到的困难和挫折，简言之，庸人自扰。当自己是第二次活在这世上，当自己是最普通平凡的那一个，当自己是漫天星斗中最不闪亮的那颗，当自己是以灰飞烟灭之后再来到这世上，那么就没有什么是难以理解、难以面对的
