2018.07.21
周六啦,今天是芭蕾舞的公开课,非常期待啊。
先是上了一个小时课,然后家长们进屋观摩。
下面的动作要脱了鞋。
脚的动作。
动作特别细致,各个方向都要能动。
手的动作。
坐着抬腿。
竖叉对大家还是挺困难的。
向后仰头一点点。
躺着抬腿,非常练腹肌和大腿肌肉。
竟然能踢这么高。
手的姿势特别重要。
开始上把杆,双手放开。
手指分开的位置非常讲究。
开始跳,非常高啊。
手上要使劲。
要有美感。
非常漂亮。
天鹅的翅膀。
做动作的时候要特别认真。
开始搬腿。
中午回家跟姥姥姥爷视频。
看了一会儿上期的中国好声音,金属嗓真是震撼啊。
下午睡了个大觉,去上钢琴课。
上午的芭蕾课,感受了一下各种法语的芭蕾术语。
老师留的作业就是,多跳绳、跑步。
加强基础训练。
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