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并不是因为困难，我们才敢。而是因为不敢，才困难。
———吕齐乌斯·安涅·塞涅卡
当我们感到不敢重负，很可能就是我们的大脑内部的危险警报系统在发出信号。
比如说，一下子发生太多事情，或是工作上有许多事情需要处理的时候，我们总是希望找到一些消遣使我们从这些令人窒息的事物中挣脱出来，哪怕这种状态是短暂的。
但是，有一个更具有可操作性的策略，那就是改变我们对问题的看法，寻找解决问题的新方法。
面对一个问题，首先不要把它看的很难解决，哪怕是一个难度大的工作，最容易的解决方法却最容易被我们忽略，因此，从思想上改变看问题的思考。才能够根除我们大脑深处的惯性精神麻痹。
策略性的思考，可以遵循两种原则，一是我们选择做的；二是我们选择不做的，明确自己的目标。
以此原则来重新思考，确定新的关注点，将自己置于问题的不同面。关键是在此期间，不要让力不从心的感觉阻碍我们的进步。一旦我们不再有这种感觉，我们的大脑就适应了我们策略性的思考。
而我们就是要使用大脑的这种适应性，来改变我们的观点，重新寻找关注点，使能量源源不断地流向目标。
