周日这一天，我个人的活动，对外基本上都是处于关机状态。这样做吧，为的就是让自己身心彻底放松，二天三夜时间里，无压力无打扰。
《黄帝内经》四气调神大论篇第二中说：春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓行，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。
我这一个周末，集中精力收听徐文兵老师和梁东二人对话《黄帝内经》，听徐老师详细解说《黄帝内经》的知识。对于我自己的养生保健益处太大了。
徐老师的解说，我越听越有道理，有一种相遇很晚的感觉，假如十几年前我就跟随老师学习，绝对不会四十几岁就患上糖尿病。
从本周五下班开始，我就屏蔽了所有社交活动，独自一人相处，衣食住行、行动坐卧、耳听眼看、内心思考，都掌控在自我手中，满足我常想过的那种独自修行的日子。
前几年，我周边一些朋友，人家一是有时间条件，可以实施‘’短期出家‘’，到寺庙去修行。后来我也问过他们短期出家的具体内容，除了早晚打坐诵经，出坡劳作，再就是禁言，晚睡晚起。他们的修炼，也不过就是如此而已。
如今我在自己家里呢，也能多多少少的达到此类修炼，在家里实现了他们远赴外地才能达到的效果。
上午九点多，去了一趟超市和农产大棚。除了购买一些日用百货，还购买了一些水产品和蔬菜。
春节来了，经历了一冬天的肃杀闭藏，开春后就要生发起来啦。所以，为了身体健康的缘故，要吃一些血肉有情之物。
在卖水产的摊档前，看着许多人都在购买海鲜和河鲜，我也凑了过去看一看。今天每个水产摊档前，都有海蛎子和海红出售。
我记得自小学农劳动时，学校组织我们给生产队晒海红，我们做的就是从海红壳里把肉扒出来，晒干了出口换取外汇。
每次学农劳动的时候，我们这些男同学从来不用带饭，一边劳动一边往嘴里填。到了吃午饭的时候，也就吃饱啦。
那时候，女同学胆子小，不敢偷吃啊，看到我们明目张胆的往嘴里填，威胁我们要告老师，揭发我们的行径。
哈哈哈，一晃几十年过去啦，真是就如昨日发生的事情一般。恍如昨日。
今天上午九点多到下午五点多，得到APP主办的得到大学第零期毕业典礼，2019年得到大学第一期春季开学典礼。该典礼会场是在上海举办。
我曾在得到里常看到的老师们，悉数光临会场，北大经济学教授何帆，金融学教授香帅老师，还有许多老师和同学们都参加啦，会场上一千多人，气氛热烈。
下午两个多小时的时间里，第零期的毕业生代表，陆续上台演讲。给我留着印象最深刻的是孔维慰，这位年轻的舰船工程师，分享了他的学习体会，演讲题目是《如何做好一个长期规划？》。
最后上台演讲的是六十五岁的经济学家、国务院参事汤敏，在汤敏老师的身上，我们看到了活到老学到老的毅力和作为。
三年来，我看着罗胖和脱不花及快刀青衣三人合作的这个公司，一步步的前进，一年年的发展，既体会了创业初期的艰难，也体会了逆水行舟不进则退的努力，他们的成功绝非偶然，实在是天时地利人和的结果。
我是得到APP的日活用户，也是他们碎片化学习的绝对的拥趸。我已经购买了几千元的课程，学习了快三千个小时啦。
在这里，我也祝福罗胖他们的公司越来越好，发展的越来越壮大。我跟随他们活到老、学到老。
昨晚看电视里的天气预报，下周前几天气温回升，华北一代最高气温可达到二十度啦。因此，我也把冬天穿的内衣换替下来，都要清洗后收藏起来啦。
从前呢，没有时间和心情整理自己的衣柜。如今有时间更有心情了，所以我也顺便清理一下，整理的结果就是让我很吃惊。原来，我也有这么多衣服啊。
说文解字里说：上身穿的叫“衣”，下身穿的叫“裳”，贴身穿的叫“服”。吊一下书袋。
在我的衣柜里存放的衣服，大多是近六七年来购买的衣服，一年四季的裤子，大概二十来条，衬衣有十五六件，T恤十几件，西服上衣和各式夹克二十几件，棉服、羽绒服、皮衣七八件，还有成套的西服五套。
各式各样的内衣、内裤和袜子，五六个抽屉里装的满满。有些我都不记得何时买的，没有穿过呢。
年过五十后，对于穿新衣服已经不太在意啦。对于当下的流行趋势，更是不在关注，也不会赶时髦啦。好像这些事情，都不太对我有吸引了。
对于穿着，我的原则就是只要衣服穿着得体，干净整洁就可以啦。至于是否是流行的样式或颜色，我不太在意。
看着满柜子的衣服，我的感觉是即便今后一段时间几年里不再买衣服了，也够穿了。人到知天命的年纪，何必纠结于外表服饰的伪装呢？
这就是我对服饰的态度。
最近几天来，没到写文章的时候，都有些踯躅犹豫，要想在大块时间里聚精会神写作文，确实有些心力不逮！
如果不写吧，已经坚持了快百天的日更，心有不甘。在如此矛盾冲突里，写起文章来，怎样的开头和如何的结尾，真是纠结。
既如此就不强迫自己啦，今天就写到这里吧。
写于农历己亥二月十一，是为之记！
