〔20170903〕C连56-蓝天
晨读感悟
焦虑人人都有，你是怎么看待？
焦虑情绪是指对自身处境、生活状态、及未来的不确定，感到紧张，难过，产生焦虑。心存焦虑，并不全是坏事。 适当强度的焦虑往往能够促使一个人鼓足力量，去应付眼下或将要发生的危机。
01 先完成 再完美。
我对抗焦虑的办法很简单，就是读与写，写不出东西就自嗨，就碎碎念，就去看人家的文章，然后看着看着其中的一个点、一句话就能触动我写一个主题，有人找我聊天，我就跟他聊天，然后聊着聊着其中的一句话，一个故事，也能促使我写东西，管他写的好不好？先完成 再说。
我觉得初期写作，还是先让我自嗨 碎碎念比较好，让我先练习写自己知道的、看到的、和过往经历，我还是能写得出来的，如果让我一上来都要求写出好文章，那我连写作的兴趣也没有了，自己吃几碗饭自己知道，肚里本身就没货，还想一口吃个胖子，打死也写不出来呀！自己现在还没能力达到那个高度。
从入营到现在两个多月，之前我可从来没有像现在这样正儿八经写东西。从22天结束 到再逼到“简书”上发表文章，我看了看发表在"简书”上文章39篇，私密文章42篇，就是写的不怎么样，自己看了都想发笑的那种。
想到这两个多月的改变，也让自己很惊讶，昨天我把写的8月总结这篇文章发给儿子看，儿子都不敢相信是我写的，想我之前没读过什么书，什么也没做过。我说:"不是我写的 还是你写的，世界上再也找不出第二篇这样的文章”。要知道我每天都熬夜到12点呢，虽然写的不咋地，但我的文字我还是很珍惜的，就像对待自己的孩子一样，没人看 我自己看，自己欣赏。我觉得人要自己看得起自己，如果你连自己都看不起自己，别人谁还看得起你呢，对待文字也是一样。
02 无视外面的一切。
我这人也不知道什么是焦虑不焦虑，写不出东西的时候，我就去听歌儿唱歌，我一个人自娱自乐，照样能乐得人仰马翻的，也不去想 我写东西以后能挣到多少钱？我也不去想别人怎么都能上最佳 而我却不能，别人得奖那是别人的事，与我无关，那是人家背后辛勤付出的努力所得。自己要有评估自己能力的水准，我也不去想别人都用了什么好方法 好习惯，不管什么样的习惯，结合自己的碎片时间来学习，适合自己的就是最好的，你这样想的时候，你就会减轻焦虑。
今天我看见连长牛牛，两三点了还没睡，这几天都是这样，让我感觉到牛人之所以牛，只是人家比你多付出了十倍的努力，才成为牛人的，之前还觉得自己很努力，跟人家比挺羞愧的。
03 你怎样看待自己的价值？
越长大越发现，这个世界不会嘲笑贫穷的人，只会嘲笑那些贫穷却不努力的人，阿嬷说:"贫穷也要穷的开朗”。赚的多少是可以改变的，但愿不愿意去靠自己的力量，去通过金钱证明自己能力的信念与决心，赚得多少并不重要，也不值得拿去炫耀，重要的是每一次付出与得到的过程，实际上都是给了我们一次又一次的机会，它是允许我们更加努力的追求自己想要的人生。
“士兵突击”里许三多对成才说:“日子不能过的太舒服，日子过的太舒服了，容易出问题"。走的太舒服的路，都是下坡路，活的最舒服的人，都是碌碌无为的人。
焦虑是一种深度的迷茫，需要改变心态，改变思路，或者换一种观念去生活，焦虑就这样，由压力转为动力，这样你才能活的更加舒心，更加坦然。
