你需要将你记忆建立在不变的流程上！
我们学生物的时候，需要记住一些元素的不同功能，有很多同学都是死记硬背或者考题海战术记住这些知识，但是如果用记忆方法一次记住这些知识就可以少做作业而考得好。下面我以“蛋白质的功能”来说明我的方法。
结合已有的一个过程来帮助记忆这些功能，并且要求自己找出这些功能为什么有这样的关系，这样就可以加深记忆了。
我看到这一面的健身图以后得到启发，然后结合健身长肌肉的过程来记住这些功能：
我要参加健美比赛（做出像图中那样的动作，这样可以加深印象同时可以提示自己记住第一个功能——“构成结构的功能”）。
因此我要多吃含蛋白质的食物，但是我需要催化剂（提示自己第二个功能——“催化作用”）来帮助吸收这些蛋白质。
并且我需要运输载体把这些营养元素运输到全身（提示自己记住第三个功能——“运输载体的功能”）。
我在跑步的时候需要传输信息，以调节我运动方向，这样我就不会掉进下水道了。（提示自己记住第四个功能——“信息传递的功能”）。
当然，我也要打预防针提高我的免疫力，比如不能得“猪瘟”！（以一个冲突来（我不是猪）来记住第五个功能——“免疫功能”。有很多学生立即说我们不是猪，这时候他们已经在加深记忆了。）。
这样就记住了这些功能。
总结：运用已经知道的流程和为这些流程加入理由来帮助记住这些很多的功能。
