一、学经汇报：
学经日期：2017年3月14日 星期二 雨
宝贝年龄：8岁
学经时间：3年
学经人员：茹茹 茹爸爸 茹妈
学经方法：137
学经内容：《易经》第四卦，《老子》第三十章－第四十章 《三字经》第三节。
二、养生汇报：
1.食疗：姜枣汤。
2.养生锻炼：盘腿，艾灸。
3、情绪：基本中和
三、心得分享：囊的妙用：
今天学习了括囊无咎：
1、什么是括囊呢？囊我们很好理解，就是一个口袋，或者说是看得到的，想得到这样一个袋子如：大地、宇宙、胸怀……其实可以想象到很多的事与物。
那括囊呢？我刚开始理解的意思是括开袋子往里面装很多的东西。现在我们生活所处的时代，好像就是这样的。我们会不停的往肚子里装各种好吃的，把我们的脾胃撑得饱饱的。现在碎片化的信息时代，电子也方便，不停的在这里找咨询，到处盲目的接受外面的信息。我们的脑子、肚子都装得很满。
我现在明白，原来只会括不是行的。我们知道装东西如果超出了袋子的空间，会产生什么后果呢？会溢出来。吃进肚子里的食物如果不能及时消化，就会产生积食，会对我们的身体造成伤害。同样的脑袋里的东西装得太多，一下听这个这样说，一下听那个那样说，我们会怎么样呢？越听越乱，没有了自己的方向。
这个时候怎么办呢？所以这个囊我们要懂得收口。就像我们吃饭的时候，差不多的是时候，我们就不吃了，给些时间消化，下午再来吃。所以这个囊里还含有一个隐形的功能，就是消化转化的功能。我们吃东西的时候，一般会选择对身体好的，但还有很多时是为了满足我们的眼观或是口感而吃的。但无论是好的与不好，肚子里的胃囊都有一个作用帮你把好的转化成营养供给身体，不好的排分解出去。但一天的工作的能量只能如此，长期的拖累或超负荷它肯定就慢慢的动不了了。所以我们要懂得当吃就吃，当停就停。我们知道身体的转化功能有哪些。
对于我们的人生、家庭我们的转换器是什么呢？
在一个家庭中，我们做为妻子我们有多个角色：媳妇、母亲、老婆、工作……也可以说是多方面的。我们每天接收来自这么多方面抛过来的开心的、不开心的信息，我们怎么转换呢？我们不接受，以牙还牙，接受，让自己几尽崩溃吗？
最近我们家开了一个家庭会议。爸爸和茹茹列出了一个共同的目标。就是6点起床跑步。今天第三天。第一天，爸爸痛快起床，慢慢的叫醒了茹茹。一起起床后，看到下着雨，没有去。爸爸自己读经典，茹茹也后面跟着读经典了。非常好的开始。昨天起床，爸爸睡得晚，叫他时嘀咕。心理看着着急，不是你们自己写下的吗？我干吗着急。我继续干我的事。后来爸爸起来的，慢慢的看着有点急。说是下去跑了一圈，也算好的开始。昨晚爸爸没怎么睡着，以为他会睡早床。结果等着茹茹小朋友起床。但在做的过程中不知为何就是慢慢的走下去，回来又说下点毛毛雨，没有跑步。回来看到爸爸好像有些莫名的情绪自己在看手机。茹茹好像也受了点影响。后来自己去读经典了。后面爸爸也跟着一起读起了经典。但在这个过程中，感觉到气氛不对。当时我就很莫名，怎么自己要去做的事，现在弄成自己这么不开心。我也被这种气氛弄得好像很不开心。我本能的不想收入你们的不开心。但却看在眼里逃不掉。那就大家都不开心下去吧？这样好像也不对。
刚好今天学到了这个囊。我这个时候，不就得发挥囊的作用吗？把不好的吸收进去，变成好的。这个时候，我收到了袋子。对他们的情绪没有深入的询问。自己也没有马上用口去面对眼前的不满而说出来。转身进厨房，弄自己的早餐。想我的囊里有什么宝贝可以转换呢。在吃早餐的时候，我就和茹茹小朋友聊天：“爸爸昨天很晚睡，还坚持早起来跑步。这种坚持你要学习。”茹茹：“是的。可是我们今天没有跑到步。”我：“没有关系。老天总在我们去做什么事时，来考验我们的。你们今天为什么没有跑呢？”茹茹：“下雨呀。”我：“对的，下雨，我们跑步的目的是为了什么？”茹：“锻炼身体。”我：“是的，如果下雨淋湿了，就失去了这个意义了。我们可以怎么办呢？妈妈会不会因为下雨而不去办读经班？”茹茹：“不会，我们会找个没有雨的地方，继续活动。”我：“是呀，那我们的锻炼呢？”茹：“地下停车库也是没有雨的。”我：“对，如果地下停车场空气不好，又担心车，我们还可以怎么样呢？”茹：“我们可以在家里打永春，做四项运动。”“对呢，这些都是帮助我们来达成锻炼身体的目地的，换而地方，换个方式而已。”如果我们不懂得转换，只会埋怨，只会身体越来越差。我们懂得转化，也会感激老天让我们经历一种更多的方式也是很好的。茹茹：“爸爸，我们下次就可以去停车场了。”事情还是得定计划的人去做，我们只能化解引导，我们处好自己的位。让家庭变相处得更好是我们本身的责任。
其实我们就是那个囊，如果在这件事上，我们只会把别人的情绪装进去会怎么样？负面的情绪会在家里不停的漫溢。如果当时自己不懂得收住口。事情也会爆发。如果只是收住行不行？我们看得到，收得住 ，这个事情，明天出现，还是一样的结果。可能就会大家对这个计划放弃。这个时候，我们需要帮这个事情找到一个口，更好的前进。在这里我用的转化器就是我们《易经》阴阳思维的一个转换，然有用定向思维引导到目标的应用。收口不是为了不说，是为了更好的解决问题。这也是这个个囊的重要作用。括囊，无咎，无誉。我们在家庭关系的处理中，为了是家庭和睦，不为显功。自己默默化一股力量去帮助家庭，同样家庭的爱也会更加的滋养自己。承上启下，吸收精华，排除糟粕。
