沙晖：
各位亲爱的学友：我和我爱人已经顺利抵达沈阳。和大家共同学习一天半的时间，从禅茶、坐禅、行禅、卧禅，到气功、养生功，还有本期专享的吕昌龙教授的免疫学授课，时间虽短，收获丰盈。那么多温暖感动的时刻，那么多见证成长奇迹的时刻，那么多互相鼓舞一起精进的时刻，难舍难分，意犹未尽。
年近八旬、已生华发的常老师夫妇为我们示现了如何面对一生的功课，人生从来没有晚的开始，当我们选择对自己的生命负责，一切都来得及；吕昌龙教授以科学研究者的态度，让大家升起对健道行养生益身的信心；大神级的人物云龙老师，就像课程的护法一样，关心每一个人的进步，关注课程的发展，对自己更是狠一点，一次次突破双盘的时间，给我们做了榜样；小伟同学，是健道行课程的受益者，更是健道行理念的践行者，以心性的清明、无相的智慧，示现精进修行的境界；默默在幕后为大家服务的窦少春师兄，还陪我完成了一个大心愿，助人不与人知，是为真君子；陈明运大哥讷言敏行，调理投影仪，帮忙倒大桶的矿泉水，拍照，于无声处付出；温婉亲切的郭姐，给每个人最多的微笑，给了新生小季红最体贴的陪伴和鼓励，坐在旁边的我都感受到了暖；兴艳同学直率大气，立在场中，提示大家不要给刚刚双盘的学友压力，当然也给老学员云龙老师双盘计时，有爱护也有督促，那叫一个霸气；姜玉石，一个秀外慧中的女子，她会在大家需要的时候恰到好处地出手，抬桌子、发东西、烧水、拍照片，恬淡的笑容背后，是一颗温暖有情的心；季红，第一次参加课程，就在老师指导下实现双盘，作为一个年轻人，她愿意为改变而做出的努力，让我赞叹！
还有健行老师对课程品质的精益求精，对学友们的诲人不倦，每餐的手作美食、深夜里的温羊奶、水果、粘豆包，还有餐厅的大花猫……
今天下午，我也在大家的鼓励下、在老师的指导下，实现了人生第一次双盘，激动并幸福着！纸短情长，接下来的课程，不能和大家同行，但我会以这些记忆滋养自己，用另一种方式陪伴大家，遥祝大家在能量七日行中收获健康人生、智慧人生、快乐人生！期待下次相见！
