心里不平衡怎么办?

心里不平衡,是一个常见问题……只要不是玻璃心就好

前几日和一个闺蜜聊天,谈到前不久参加的大学同学会。她说,之前在大学里不如她的那些同学现在好些都自己做老板了,开着奥迪,奔驰来参加的同学会,看上去个个光鲜亮丽。示觉得自己很失败,年过三十,还做着一份应届生都能做的简单文职工作,拿着吃不饱饿不死只供自己零花的工资。我笑着和她说,至少你有一个美满的家庭,爱你又顾家的老公,一双可爱的儿女,温饱不愁,工作虽然收入不高,但宽松自由,有点什么事情能随时请假,也不用加班。她若有所思的说,好像也对,道理有时候自己也知道,不过总是免不了偶尔有点心理不平衡罢了。

心理不平衡,再正常不过了。我们不是圣人,谁没有个心理不平衡的时候呢?本是你的同事甚至下属,论资历论能力论薪资远逊于你,但是突然跳槽不仅职位升级而且工资翻倍超越你,你会心里不平衡吗?曾经的同学,知根知底,曾经也是旗鼓相当,不相上下,但几年不见,你还是一个普通主管,人家却已经是某知名公司的总监,你会心里不平衡吗?你一个长相普通,家境平平,资质也并不聪颖的朋友,突然嫁了一个别人口中的高富帅,你会心里不平衡吗?你每日兢兢业业,加班加点,累死累活,连睡眠时间都不够,却总看别人在朋友圈里晒着各种旅游,美食,约会……凭什么人家日日笙歌,晒出的自拍都是笑靥如花,而你却人比黄花瘦,你会心理不平衡吗?我想,大多数人,或多或少,在某一刻,心里总有过一闪而过的不平衡感,甚至会感叹几句时运不济,老天不公。这些感觉只要不至于困扰你的正常生活,其实都是人之常情,不必苛责。

迈过30岁这道坎后,对很多人和事突然有了更深的感悟。虽然不至于迷信说人各有命,但确实每个人的生活轨迹都是不一样的,没办法单纯的横向比较。很多你现在的际遇,不仅和你的性格息息相关,同时也是你每一次在人生岔路上自己选择的结果。你选择了安逸,可能就会丧失掉需要日夜辛劳才能获得加薪升职;你选择了家庭,可能会因此暂时放弃自己一直热爱的事业;你选择了回到小城市陪在父母跟前可以经常尽孝,就丧失了孤身在大城市漂泊打拼但会功成名就的可能。你不能因为你选择了独木桥,别人选择了阳关大道,而感叹世界不公,因为你们走的路看过的风景本不一样,通往的目的地自然也不一样。

更何况,很多事情,如人饮水,冷暖自知罢了。我们看见的都是别人光鲜亮丽的一面,谁又会轻易晒出自己背光的一面其实天寒地冻,路远马亡。我的一个闺蜜,事业有成,每天穿戴着名牌,出入着各种高级场合,活得精致而有品位,但没有人知道她几乎每天不是在出差就是在出差的路上,坐飞机坐到麻木,住酒店住到想吐。我的一个高中同学,貌美如花,坚强独立,自给自足,工作体面,生活看上去有滋有味,但事实上她父亲刚诊断出癌症,她已经谈婚论嫁的男友因此和她分手……俗话说,家家有本难念的经,这样的事情比比皆是。只是不是至亲好友,你永远不知底细,看见的只是别人表面的的灼灼星光而已。

有句话说的好,“别太看得起自己,也不要看不起自己。”人生如此短暂,欲望也永无止境。这个世界上,总有人比你好,或许你没看见别人背后的努力,或许你没看见别人暗地的辛酸,或许你不知道别人拥有的你没有的家庭背景或资源。说白了心理不平衡其实就是对身边的人和事还没有足够的分析和认知,对自己的人生和未来还没有足够的自信和期许。

生命如此短暂,岂能把时间浪费在不断与人比较和心里不平衡上面,给自己找寻不痛快呢?稻盛和夫说:“自然界的一切生物都在规定的期限内,紧紧把握自己生存的每一分每一秒,拼命活在当下这一刻,才使渺小的生命得以延续。花草尚且如此,我们人类岂能落后。我们必须抓紧每一个今天,极度认真地对待自己的人生。”所以,当再度心里不平衡的时候,不如想想自己真正想要的生活是什么,把握当下,过好自己独一无二的人生,乐观开朗,积极向上,这比什么都重要,不是吗?

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