觉察日记:看到视频里人的剧本模式(对照自己看清魔王把戏)

图片发自简书App


视频中的事件:因为某事和空姐争吵,最后被警察带走。

我的情绪被勾起

看到他被抓前是愤怒,也勾起了我对他的愤怒看到他 用能量、行为、语言攻击别人,特别讨厌他的欺压别人。看到他被带走时和带走后,心里好难受,好心疼这个男人,感觉不被警察和别人理解、被欺负委屈无助的孩子。                                     

也看到了他的模式,也许他内心有个信念:我是低人一等会被欺负的。所以他害怕别人欺负,装的很强大,时时释放强硬的能量,攻击别人,因为他害怕被别人攻击。 

    但是信念魔王就是这么坑人,我们害怕所以做出一些行为以为保护自己,但是能量法则是你发出什么就收回什么,首先是他先释放能量 语言 行为的攻击,当然他也收回了被别人攻击。 

有人说,我从来没有攻击别人,我为啥还会被欺负呢?这个点是另外一种情况,请相信,如果你想改变自己的命运,先在群里练习觉察一下吧,你也会看到自己的模式信念剧本。 

他的剧本模式

先是他有1、信念:我是低人一等会被欺负的、我是可怜软弱的。情绪:愤怒、悲伤。行为:语言、动作、能量攻击对方。

——接着2、收到被别人攻击、以为的欺负被带走、不被人理解。

——最后他3、得到的事情结论信念:我是被欺负的、我是软弱无能没人帮的(又回到了原点)

这就是魔王的坑爹屎坑,我也是经常被魔王在屎坑里涮来涮去~       

  给我灌屎恶心我,所以还是的时刻保持清醒,拿觉知武器给自己洗洗,顺便给自己的屎坑洗洗,捞捞黄金啥的吧,反正都来屎坑了。

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