今日主题词：时间
今日交付价值：
从时间流逝的角度，来认识自己，获取力量，活出自己。
场景：
每一年，
有很多特别的日子，春节，劳动力，国庆节，纪念日等等。
每一年里，
我们的生活好像被这些特殊的日子所分裂着，在这之前与在这之后……
而我们的一生，
又被这一年，那一年，儿童，少年，青年，中年，中老年，老年……
所分裂着。
好像在述说着，
那是儿童的你，不是现在青年的你。
那是中年的你，不是老年的你……
好像，
不对……
嘘……
发现没，
当我们从时间节点的角度转到时间流逝的角度来看待自己时，感觉好像不一样了。
我们由支离破碎的生活片段，连接成了一个整体。
过去，现在，未来，都是我自己！一切在时间里发生，在时间里结束！
图片发自简书App
价值：
1，心理学里提及的个体“自我整合性”
当个体能将他的过去，现在连为一体，接纳过去，感恩自己的时候，个体的整合性最好，同时个体内心力量感最强，是心理健康的自己。
2，以发展的态度对待生活
一年前的你，是怎样？
十年前的你呢？
一年后的你？
十年后的你呢？
一旦加入时间因素，从这个维度来对待生活，可以化解日常诸多烦恼。
终究是过客，以自己想过的生活活着就好！
3，在这里发生，在这里结束
引用印度灵性教导四句话：
无论你所遇见谁，那都是对的人；
无论发生什么事，那都是唯一会发生的事；
无论事情发生于哪个时刻，那都是对的时刻；
已经结束的，已经结束了。
时常诵读这四句话，
有助于清醒头脑，滋润心灵，在人生的旅途上，轻松前行！
愿你我释怀，
在这时间的长河里。
