感恩日记第96【人生六大平衡践行】— 2020年4月3日 星期五2020-04-04

四月的风,恣意地吹拂亲吻着我们的脸,轻轻摇曳着我们的心;四月的云,躲在星空之中,默默地承载着尘世永恒的依恋。绿柳吐烟,陌上花艳。微风过处,迷了眉梢,甜了心窝。走在春末的季节里,只需舒眉一瞻,便有柔柔的明媚妖娆了眼眸。

一、精神生活

1.  参加三级修学早晚定课,清晨正能量朗读。

2. 看视频《欢喜入佛门》,感受佛规庄严,思想清除自身繁杂俗念。

3.  写每日随想。

4.  聆听《触摸自己——泰戈尔》,有惊心动魄的感动,几乎不敢细细品味,我离真实的自我有多远?

5.  日记1小时,007课程学习作业半小时。

二、家庭生活:

1. 今天早晨按时起床,感觉少有的神清气爽,整理安顿好自己和室内后,朗读打卡。

2. 中药吃完了,感觉药效不错,所以到医院再次诊治,费时2小时,回家后立刻把妹妹的东西寄出。

3. 完成了先生前天的嘱托。

4. 以上是上午一气呵成做完的,所以,感觉心里很有轻松愉快的成就感。儿子昨天炖菜把一袋子干豆皮都放到肉汤里了,所以,今天只好和他一起吃那个奇怪的炖菜,再次心疼儿子几分钟,只是我也没有想出补救办法,因为做饭我也是外行。

5.原来是计划陪儿子清痘自己理发的,但是他不想去了,而我饭后感觉特别累,于是一下子睡过去,快17:00才懒懒的起床,感觉儿子几次来看我,看我醒来问我怎么了,我说有点头疼,其实是感觉身体疲累。


三、健康管理:

1、按时服药(优甲乐也没有了,今天开中药却忘记一切开了,只好抽空到药店买吧。)

  2、活动关节八段锦15分钟 

3、冥想15分钟

四、人际关系:

1. 和亚男微信开心互动。

2.   我一直以来与人沟通交流有严重的问题,而自己始终无法自我觉察和自我修正,以至于处处碰壁四面楚歌却无明根由。今晚在晚课交流时,组长建议各人报数,我脱口而出:“用得着吗?”,并且口气很不柔和,浑然忘却这是惯例,自己也曾沿用。这种出言不逊的习性当然不能令人欢喜,原来是不知不觉,现在是后知后觉,我想明天一早向组长忏悔,希望早日修炼到先知先觉。

五、财富自由:

珍惜一切拥有,先自律后自由。

六、成长:

1.行动力在强化中。

2.心境在清明安宁中。

3. 傲慢轻率在调伏中。


七、数算恩典

1. 感恩医生认真精心调治疾病。

2.  感恩儿子自己动手做饭,对妈妈表达关心关爱;

3.  感恩亚男天天为我鼓掌点赞;

4.  感恩丽萍师兄为小组成员的修习付出了劳心劳力;

5.  感恩三级修学各位班委的付出;

6.  感恩NLP同修的无私付出;

7.  感恩007班委战友的辛劳付出;

8.   感恩今日的点点滴滴。


1.    感恩天宇万物自然恩典,感恩日月运行,地球美好!感恩国家强大,时代繁盛,人民幸福安乐!

2.   感恩在肺炎肆虐的时候,我们全家安康,我的亲人朋友都没有传来被感染的信息。

3.   感恩济群法师建立了菩提书院,为世间开辟一条通往生命觉醒的大道,为学人点亮一盏指路明灯。

4.  感恩智原师兄把三级修学学习园地引入太原,并感恩她不遗余力的付出,为每一颗菩提种子的发芽勤耕细作。

5.     感恩三级修学学友的真诚分享,互相学习,共同进步。 

6.    感恩自己拥有善良真纯的美德,永葆少年的激情。

7.   感恩自己心怀梦想奋发向上,为生命品质的提升而不懈努力。

8.    感恩那些为社会的繁荣昌盛而努力奋斗创造的人们。

9.     感恩身边有如此众多的如璀璨明星般发热发光的人们,让我内心永葆温暖和光明。

10. 感恩父母养育之恩!感恩老师辛勤教导!


感恩国家培养护佑!感恩时代进步人民康乐。


感恩今生所有的相遇相逢!

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