自从不上班之后,我没有天天赖在床上,而是要求自己有规律的作息。
早上,7点起床,出去散步顺便买点早餐或者自己做个粥吃。
上午看看书,看看剧,听听音乐。
中午,点外卖。
下午,睡一觉,出去逛逛。
晚上,出去散散步。
自从早起之后,每天的时间变多了,反而无所事事。想起以前早起对我是件多么困难的事,每次上班都卡点。现在没有了上班压力,早起,吃早饭我都做到了。
早起之后的好处多多。除了时间充裕作息规律外,一天的状态也很好,尤其是皮肤状态也很好。而且看书让自己保持一个良好的心态。
自从不上班之后,我没有天天赖在床上,而是要求自己有规律的作息。
早上,7点起床,出去散步顺便买点早餐或者自己做个粥吃。
上午看看书,看看剧,听听音乐。
中午,点外卖。
下午,睡一觉,出去逛逛。
晚上,出去散散步。
自从早起之后,每天的时间变多了,反而无所事事。想起以前早起对我是件多么困难的事,每次上班都卡点。现在没有了上班压力,早起,吃早饭我都做到了。
早起之后的好处多多。除了时间充裕作息规律外,一天的状态也很好,尤其是皮肤状态也很好。而且看书让自己保持一个良好的心态。