今天接到一个好友的咨询，关于生活中的问题与困惑想要寻求答案。
我能明白她内心的矛盾冲突，但真心讲，看到她给我的留言，全部来自于头脑的分析、评判，这些都不是她本来的样子。
真正的答案永远都来自于一个地方，那就是你自己的内心。
其实以前我也跟她一样，全靠头脑分析，用理智控制我所有的行为。
心的声音被我屏蔽掉了，永远活在自己营造的思维空间里。
那时的我活地很机械，活地又假又干巴，永远不知道自己真正想要什么。哪怕有时内心的渴望非常强烈，但理智告诉我，这是不可能的不合适的，硬生生就把那个声音打压下去。
看看孩子，你就知道，活在身心合一的状态是多么真实。想哭就哭，想笑就笑，想做什么就一定会坚持去做·······
他们不会用头脑分析利弊、不会给自己设限，总是按照自己内在精神胚胎的需要去发展自己。
我想我小时候也是这样吧·······
但是不知道什么时候，丢了自己，我把我的心丢了········
成年后，找了很久很久，才慢慢把心找回来，才明白自己内在的声音是多少重要。
学习了精通情绪之后，更加发现去掉头脑的声音，全然地活在纯粹觉察状态中是多么的重要和高效。
内心的声音不断涌出，就像一个天使一样，指引着你走上一条完全属于你的道路，这条路才是最适合的。
当内在的声音响起时，我不再像以前一样，告诉自己这是不可能不现实的，而是充满激情地跟着感觉走。
当你真的很坚定去争取自己想要的东西时，冥冥之中，会有一股力量来帮你完善并实现你内心的渴望。
现在的我不会用条条框框限制自己，不会太过于追求思考、分析带给我的好处，只是单纯地处于当下，让那个发生自然去发生。
就像现在在打字一样，我并不知道自己要写什么，但真的抽个时间坐下来写的时候，文字就这么流淌出去了，没有想到给谁看，仅仅在抒发自己内在那个声音。
以前的我写东西并不是这样的，我会构思很久很久，我会列提纲打草稿，我会逐字逐句品味每句话写得是否贴切到位，用词是否精准。
但那些并不是从心里流淌出来的东西，只是头脑思考的罗列。
那时写文章并不是一个享受的过程，而是难产的痛苦状态。
再回想自己上课，也是这样的。
曾经我上课非常拘谨，生怕自己表达不好，让学生无法领悟真正的意思。我会趴在电脑前，逐字逐句地写详案，精确到每一句话，细节扣地非常用心。
但真正去上课时，发现自己完全被那篇详案困住了，干巴巴地讲了一堆我自己也不愿听的东西。
而现在我更喜欢列一个简案，跟随自己的内心与学生展开对话，用一种交流的方式去引领她们、达成既定的教学目标，反而慢慢有了更好的状态。
无需对结果有一个预设的要求，只是用心去感受，在那个当下完成你真正想要表达、想要做的事情，这就足够了。
真正打动人的事情不是从头脑想出来的，而是从心里流淌出去的。
愿你我都走在内心指引的道路上，走向自己真正渴望的目的地。
