盘点2020年，展望2021年
2020年
经历了什么?
先是在疫情期间老师布置了很多的作业， 好像每天我都在写作业。记得有一次作业是对同修的了解，从写那一次开始我对写作业有了新的认识（至少不再惧怕写作业了）。
回老家和爸爸妈妈相处了一段时间 ，大部分是带着感受和他们相处的，也是从新认识他们的过程，我发现内心和他们更近了。
和灵魂伴侣碧霞因为一件小事感觉她老揪着我不放，让我有一种想放弃这段关系的想法，因为触及到我的一个伤痛，这个伤痛带给我的限制性信念——认错 = 投降 = 失去尊严 = 感到屈辱。
大概从11月份起，因为冬天的缘故，鼻炎越来越厉害，导致我越来越睡不好觉，到12月份时已经整夜睡不着觉了，就这样大概熬了一个月，中间也中医调理，现在倒是能睡着，不过感觉还是浅睡眠比较多。
面对了什么?
面对了用拯救来体现自己价值。
突破了社交对我的控制，之前每天无觉知的去无效社交，现在经常一个人在家，经常在家安安静静的感受自己、安安静静的休息、安静静的做家务、内心安安静静的陪孩子。
之前对做教练的不自信，通过不断的练习，感觉自己对做教练还挺满意的。
还在逃避什么?
还在逃避自己的终极恐惧，真正的完全的软弱无力。
2021年
下一步要突破什么?
我准备要突破完全失控的感觉。
