今天18:00和尤老师、胡老师约练。一下班投入学习。时间我比较紧,匆匆下班到家,没时间吃饭,2位老师也非常包容,在房间等我。
历时2个月没有约练,我把号码也忘了。时间太快了。
今天的约练我是来访者,我主要想聊聊如何与孩子沟通,梳理考试不理想后的学习安排。
自己也做了准备,潦草列了4页纸。把自己的想法罗列出来。进入咨询环节,胡老师温和的声音让我放松下来,我逐渐觉察自己的着急,急于改变孩子现状。
在胡老师陪伴,引导下,我逐步放松,她告诉我需要先处理好情绪再处理事情。她贴着、顺着我走,我半小时后情绪出来了,哽咽地说不出话。她让我调整一下然后又等了我,我感觉自己终于顺了,我一直压抑的情绪和期待释放了,舒坦了。
平静后我找回自己,开始思考孩子的感受,在胡老师带领下,我终于领悟到需要和孩子谈的也是她一样被压抑的情绪,因为女儿太在乎我,没有把自己的情绪释放,她考完了没有达到目标一样难受,可是她并没有释放,而是在意我的感受,我走到女儿前面太多了。
这个咨询让我找回人都要真实,不要为了做的更好掩藏自己的感受,真诚表达,孩子更易理解,孩子也比我想象的好。
胡老师自己的孩子也经历过类似事情,她悉数娓娓道来。我们给孩子的不应该太多压力和折腾,而应是富足,给孩子陪伴而不是比较和担心。
我太幸运。
尤老师也给我满满能量。
感恩自己的生命遇见2位好老师。
持续我的焦点学习,培养我的焦点思维。